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    【青藏之巅品质连线团 -(青海+西藏)】青海湖+布达拉宫+大昭寺+羊湖+纳木错+日喀则卧飞12日游

    价格及出团日期以实际查询为准

    儿童价:¥电询

    出发日期: 每周三周日发班

    发团地点: 武昌/汉口火车站

    交通工具: 卧去飞回

    旅游天数: 12天

    报名电话: 027-82660980 87598871 87598873 87598851

    7×24小时服务电话: 13871551399(微信805672977)

    行程特色

    产品特色:

    贵宾接待:拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询

    行程升级:全程一车一导、拉萨升级挂三星、让您享受VIP服务

    超值赠送: 价值1840元大礼包

    价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷

    价值580元—AAAA级风景区-鲁朗林海

    价值580元—AAAA原生宗教神山—苯日神山

    行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期,进3个店  

    线路加游:日喀则体验“云端上的铁路”—拉日铁路、参观后藏最著名的寺庙—扎什伦布寺 

    (相比于汽车往返车程均缩短2小时,为您免去舟车劳累)          

    加游赠送:赠送西藏民俗村、西藏唯一财神庙—扎基寺

    美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡

    友情赠送:赠送每人一张团友集体照、矿泉水 

    备    注:此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退


    参考行程
    第1天第一天行程 武汉-西宁

    武昌/汉口火车站乘坐火车前往西宁!

    参考车次:武昌-西宁 K624  10:45-11:34 或 汉口-西宁 Z292 17:40-15:51

              武昌-西宁 Z138  20:21-17:05 或 武昌-西宁 T306 19:19-16:16

    早餐:自理中餐:自理晚餐:自理

    火车上

    火车

    第2天第二天行程

    火车于抵达西宁,接团后前往素有“夏都”美誉的高原城市西宁,后返回入住酒店,自由活动

    早餐:自理中餐:自理晚餐:自理

    西宁

    火车

    第3天第三天行程 西宁-金银滩草原-沙湾滑沙-青海湖-日月山-西宁

    早出发途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷,经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县,前往世界名曲“在那遥远的地方”诞生地和中国第一个核武器研制地美丽的金银滩大草原,(停车拍照约20分钟),感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀后前往青海湖北岸—【金沙湾】(赠送景点不参加不退费,时间不足不赠送不退费),感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观,可体验精彩刺激的——滑沙项目(此处海拔3200米,游玩滑沙等项目要注意体力量力而行,不可太过贪玩,以免出现高反情况。如遇天气等特殊不可抗力原因,滑沙无法体验);午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—【青海湖151景区】(游览约2小时)返回西宁,返程途中参观黄土高原和青藏高原地理分界岭,因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—【日月山】,返回西宁乘火车前往拉萨!


    早餐:含中餐:含晚餐:自理

    火车上

    旅游巴士

    第4天第四天行程 西宁-拉萨

    欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,抵达日光城—拉萨(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。

    (温馨提示:由于西藏少数民族特殊原因,接站人员无法抵达出站口接站,敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口,导游会在此等候!

    第一天抵达拉萨请避免剧烈运动,尽量不要洗澡,拉萨空气干燥,注意防晒保湿!


    早餐:自理中餐:自理晚餐:自理

    拉萨

    火车

    第5天第五天行程 拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-林芝(车程约8小时)

    早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(赠送景点不游不退费用,游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方(本日车程520公里,行驶约12小时)

    【温馨提示】:此日行车时间较长,较为辛苦,导游中途会安排多次停车休息,以缓解疲劳,米拉山口海拔较高,停留的时间不宜过长!林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,可较好的缓解高原反应!

    备注:鲁朗景区如遇修路或政策性关闭无法游览,旅行社将安排调换游览(卡定沟风景区 / 尼洋阁),费用不增不减!


    早餐:含中餐:含晚餐:含

    八一镇

    旅游巴士

    第6天第六天行程 林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷(陆路)—苯日神山风景区—林芝八一镇

    早餐后,乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(车程及游览时间约3小时),乘坐景交车游览【大

    峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦

    峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。参加自费项目,晚餐可赠送—鲁朗特色石锅鸡.

    推荐自费:【措木及日】—素有冰湖之称(580元/人,含路程及游览时间约2小时)               

    或【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人,含路程及游览时间约4小时)

    早餐:含中餐:含晚餐:含

    林芝八一镇

    旅游巴士

    第7天第七天行程 林芝八一镇—西藏民俗村—尼洋河风光-拉萨

    早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

    早餐:含中餐:含晚餐:含

    拉萨

    旅游巴士

    第8天第八天行程 拉萨市内游:扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八廓街

    早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

    今日购物:藏药店(约40分钟) 工艺品店(约40分钟)

    自费推荐:(《文成公主》大型山水实景表演380/480/580

    早餐:含中餐:含晚餐:含

    拉萨

    旅游巴士

    第9天第九天行程 拉萨―纳木措湖-拉萨

    早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)

    备注:若因天气原因或路况原因封山无法游览纳木措湖,我社将另行安排游览—【哲蚌寺】,费用不增不减。


    早餐:含中餐:含晚餐:自理

    拉萨

    旅游巴士

    第10天第十天行程 拉萨—羊卓雍措-拉萨

    早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”参观完后返回拉萨,入住酒店休息

    早餐:含中餐:含晚餐:含

    拉萨

    旅游巴士

    第11天第十一天行程 拉萨—日喀则-扎什伦布寺-拉萨(火车硬座往返)

    早上9:00点从拉萨坐火车前往日喀则(无导游陪同),火车经过雅鲁藏布江中游段,可欣赏两岸风光。到达后由当地师傅安排用餐,随后游览历代班禅的驻锡地-【扎什伦布寺】(由我社安排讲解),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。下午18:40从日喀则火车出发返回拉萨,入住酒店休息!

    早餐:含中餐:含晚餐:自理

    拉萨

    旅游巴士

    第12天第十二天行程 拉萨-武汉

    告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回武汉,回到温暖的家!


    早餐:含中餐:自理晚餐:自理

    温馨的家

    飞机

    服务标准

    费用包含:

    1.住宿标准:拉萨挂三星、西宁、林芝八一镇双人标准间;酒店均含早餐;         

    全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床。 

    2.用餐标准:全程9早13正餐,正餐餐标20元/人正餐(10人一桌,8菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退,赠送项目不可折现金。

    3.景点门票:青海湖、塔尔寺、鲁朗林海、苯日神山、车游大峡谷、布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍湖、扎什伦布寺

    1)如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;

    2)由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程

    先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;

    3)因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退;

    4)行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退

    4.用车标准:当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

    5.导游标准:普通话导游服务

    6.交通标准:1)武昌-西宁-拉萨空调火车硬卧(火车上餐自理) 

    以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起。

    2)拉萨—武汉机票(中转联程航班从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机飞武汉),以出团通知为准,如需指定航班请补差价,如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。


    费用说明

    不含单房差及个人消费

    友情提示

    入藏须知

    一、 票务须知:

    火车票实名制且为团队票,报价中所包含火车席位为火车硬卧。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

    二、 门票须知:

    由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。

    三、车辆须知:

    当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。

    四、住宿须知:

    西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器,热水较少且受自然条件因素,大多无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。

    五、用餐须知:

    西藏由于地理特殊,农作物非常少,食材有限,价格也很高,所以团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。

    进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食

    六、民俗须知:

    西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题!

    西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。

    七、高反预防:

    高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

    八、装备要求: 

    西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。 

    九、年龄要求:

    年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

    十、所备须知:

    请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。

    西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行


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