所有的快速記憶方法當中離不開三大步驟，你能重復(fù)琢磨深入理解它，最終吸取精華靈活運用三大方法步驟，那么你將會成為一位非常出色的記憶大師。
記憶三大步驟是：轉(zhuǎn)化、聯(lián)結(jié)、定樁。
轉(zhuǎn)化：將要記憶的信息處理,用一定的規(guī)則轉(zhuǎn)變成圖像
聯(lián)結(jié)：讓兩個或以上的圖像產(chǎn)生關(guān)系
定樁：把大量的零亂的信息歸類整理存放
轉(zhuǎn)化
大腦是以實物的圖像為主來運作的。轉(zhuǎn)化的目的就是讓信息變成”看得見”。
轉(zhuǎn)化之前我們還要做一個動作叫做信息處理。
信息處理的方法很簡單就是把所有的信息進行裁減，去除自己大約能夠記住的沒有必要的信息。把那些自己認為重要的、不太容易記住的信息留下來，
以語言思考為中心，可以把轉(zhuǎn)化分為兩類：
一、非諧音法。
非諧音的方法中有直接代替等等方法，其本質(zhì)就是聯(lián)想。
聯(lián)想就是由一個東西想到另一個東西。
我們是怎么由一個東西想到另一個東西的呢？
答案是：相似、相近、相同、相反、因果（邏輯）、感覺(個人喜愛等)。
通過上以的幾個路徑你很容易找到你要轉(zhuǎn)化的圖像。
二、諧音法。
諧音的概念：諧音就是字的讀音相同或者是相近。
怎么諧音呢？方法順序有：
改變聲調(diào) → 改變聲母 → 改變韻母 → 加字 → 減字 → 拆分 → 感覺
聯(lián)結(jié)
在快速記憶里所取的聯(lián)結(jié)不是一般語言所表達的聯(lián)結(jié)，而是兩個圖像之間的聯(lián)結(jié)，是兩幅圖合并后產(chǎn)生一幅新圖的樣子。
請注意是：兩個圖產(chǎn)生關(guān)系！
（這一步?jīng)]有理解就會出現(xiàn)聯(lián)想很累，記憶繁鎖的感覺。）
以下是可以供參考的聯(lián)結(jié)規(guī)則：
1先說第一個詞組,再說第二個詞組.
例如大山和爸爸,可以說大山上站著爸爸，不可以說爸爸站在大山上。
2兩個圖象要連在一起。
例如，河流和奶奶，可以說河流里有奶奶在游泳，不要說成河流旁邊有一個奶奶。
3可以大變小，小變大。
例如，長城和吉他，可以想象長城和吉他一樣大，也可有想象吉他和長城一樣大。
4可以多變少，少變多。
例如，音箱和蜜蜂，可以想象音箱上有成千上萬只蜜蜂。
5真的也行，假的也可以。
例如，螞蟻和樹。可以說螞蟻在種樹。
6不要用一個做成另一個。
例如，泡沫和船�？梢哉f泡沫上有船，不可以說用泡沫做成的船。
7不要用一個象另一個。
例如眼睛和雞蛋，可以說眼睛里放著兩個雞蛋，但不可以說眼睛像雞蛋。
8多組相連的時候嚴禁第一個詞和第三個連或是跳連現(xiàn)象。
9幾個詞可以連成一句話，就連成一句話，再用這句話變成圖像。
定樁
在記大量的資料時，不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢，二來是一但中間忘了，後面的圖像就回想不起來了，所以要分段。而定樁就是因這個目的而產(chǎn)生的。
定樁法有很多種其中以羅馬房間法為原形，是最經(jīng)典最早出現(xiàn)的方法。
初學(xué)者必須學(xué)會的方法有：房間法、身體定樁、人物定樁、掛鉤法、編碼法。
