菠蘿怎么做菜吃(2)
菠蘿怎么做菜吃
田園菠蘿炒飯的做法:
原料:菠蘿、胡蘿卜、火腿、洋蔥、豌豆、椰漿、醬油、白糖、魚露、耗油、米飯
做法:
菠蘿挖出切丁,胡蘿卜切丁或花樣,洋蔥和火腿切丁,豌豆和花樣胡蘿卜焯熟;
用椰奶、醬油、蠔油、白糖、魚露調(diào)成汁,鍋里放少許油,放洋蔥丁煸香,再把其他的丁放進(jìn)來一起炒,然后淋入調(diào)好的汁稍煮,加入米飯炒勻;
最后把炒好的飯盛到菠蘿殼里即可。
菠蘿炒飯的做法:
食材:菠蘿、雞蛋、胡蘿卜、黃瓜、柿子椒、鮮蝦、米飯、油、鹽、胡椒粉、料酒。
做法:
1.菠蘿從三分之二處切開。
2.用勺子挖出里面的果肉。
3.弄出來的果肉切丁,放在淡鹽水中泡半個(gè)小時(shí)(剩下的果肉可以泡鹽水后直接吃可以打成果汁),雞蛋加少許鹽打散成蛋液備用。
4.胡蘿卜、柿子椒、黃瓜分別洗干凈切丁,鮮蝦剝出蝦仁后用少許胡椒粉和料酒腌制片刻。
5.平底鍋中放適量油,放入胡蘿卜翻炒一會(huì)兒。
6.加入蝦仁、黃瓜和柿子椒一同翻炒均勻。
7.倒入米飯,繼續(xù)翻炒均勻。
8.倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固。
9.最后加入菠蘿丁翻炒均勻即可。
菠蘿培根卷的做法:
食材:培根5片、香水菠蘿1/3個(gè)、燒烤汁1湯匙、紅糖半匙。
做法:
1.培根切半;菠蘿切成十塊合適大小的塊。
2.燒烤汁和紅糖拌勻。
3.培根兩面刷一層汁。
4.用培根卷起菠蘿塊,接口處在下擺在烤網(wǎng)上。
5.預(yù)熱烤箱,上下火200度,培根卷放入中下層烤15分鐘即可。
菠蘿鴨的做法:
食材:鴨肉400克、菠蘿半個(gè)、蔥2根、生姜5片、蠔油1湯匙、醬油1.5湯匙、料酒2湯匙、白糖少許、油少許。
做法:
1.鴨洗凈剁塊; 菠蘿處理好切小塊; 蔥切小段,準(zhǔn)備好姜片。
2.鍋中燒開水,放入鴨塊焯至變色;撈出控干水分。
3.備好料汁: 蠔油、醬油、料酒、白糖。
4.鍋加少許油燒熱,底上先放入蔥和姜片。
5.然后分別碼入鴨塊和菠蘿塊。
6.倒入備好的料汁,加蓋煲約40分鐘即可。
7.出鍋加少許薄荷葉即可提升香氣也可裝飾。