炒菜心怎么做好吃
荔鄉(xiāng)仙境美,增城菜心甜。增城遲菜心是遠(yuǎn)近馳名的優(yōu)質(zhì)蔬菜品種,素有“菜心之王”的美譽。眼下正是吃增城遲菜心的好時節(jié)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些炒菜心怎么做好吃方法,希望對大家有所幫助!
炒菜心做好吃的方法具體如下:
白灼菜心的做法:
食材:增城遲菜心500克,紅辣椒絲、生姜絲、大蒜、生抽少許。
做法:1、水燒開,將菜心放入焯3分鐘,等水沸騰后,加入食鹽和橄欖油,然后盛出碼放在盤中。2、鍋內(nèi)放油,燒7成熱后,放適量的生抽,隨后放入姜絲,蒜蓉,紅椒絲稍稍爆香2分鐘;3、將爆香的湯汁淋在菜心上即可。
橄欖菜炒菜心的做法:
食材:菜心、橄欖菜、蔥姜、鹽、味精、雞粉、糖、水淀粉、食用油。
做法:1、菜心洗凈后切段;(如果菜心桿比較老,建議去皮)。蔥姜切絲備.2、鍋中做油,五成熱時下入蔥姜炒香。下入橄欖菜炒出香味后入遲菜心炒熟。3、加鹽、味精、雞粉、糖調(diào)味后繼續(xù)煸炒至微微出湯即可。
臘腸炒增城遲菜心的做法:
食材:臘腸100克,遲菜心500克。
做法1、臘腸洗凈切片;菜心洗凈,去掉老葉。2、鍋中加鹽和幾滴油燒開,把菜心焯水2分鐘后撈出。3、鍋中放油爆香大蒜碎,下臘腸煸炒。4、等臘腸變色后,加菜心翻炒均勻。加少許鹽和雞精調(diào)味,淋入香油即可。將臘腸和遲菜心的味道融合在一起,別具一格,不妨一試。
豬油渣炒菜心的做法:
食材:菜心350克、豬油渣。
做法:1、把葉子部分摘成段,葉梗用刀子切段,葉子和葉梗要分開放。2、蒜頭剝皮,切?;蚯行K,但不要剁碎。3、熱鍋下豬油渣,下蒜頭爆至蒜頭變成金黃色,先下菜梗,不斷翻炒至軟。4、再下入菜葉,滴幾滴魚露,繼續(xù)翻炒至菜葉變深綠色即可下鹽調(diào)味出鍋。
增城遲菜心煲的做法:
食材:菜心350克,高湯400克。
做法:1、燒開水,將菜心燙過鋪于瓦煲內(nèi)。2、倒入高湯,加入鹽、姜絲、草菇片,煲煮6-8分鐘即可。