家常芒果蛋糕卷的做法
芒果益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病癥。你想自己動手做芒果蛋糕卷嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理家常芒果蛋糕卷的做法。
芒果蛋糕卷的食材準(zhǔn)備
芒果蛋糕卷的具體做法步驟
1.把面粉和糖粉過篩,稱好玉米油、白沙糖、純牛奶,準(zhǔn)備好雞蛋。
2.把蛋黃和蛋白分離,分三次加入60克白砂糖用打蛋器把蛋白打發(fā)至提起打蛋器,蛋盆和打蛋器上都呈挺直的小三角形狀。
3.蛋黃打散,加入玉米油拌均勻。
4.再加入純牛奶拌勻。
5.把面粉和糖粉加入蛋黃中劃十字法拌勻。
6.接著倒入蛋白的三分之一用劃十字法拌均勻,再把余下的蛋白倒進(jìn)去拌均勻,這樣蛋糕糊就做好了。
7.烤盤上鋪上油紙,把蛋糕糊倒入。
8.用抹刀把蛋糕糊抹平,摔幾下振出氣泡,烤箱170度預(yù)熱,置中上層,上下火烤20分鐘。
9.烤好后再摔幾下倒扣在烤網(wǎng)上,趁熱撕去油紙。
10.把芒果去皮去核切丁。
11.蛋糕溫?zé)釙r(shí)移至干凈的油紙上,抹上千島醬,在距離一端約2.5厘米處鋪上芒果肉。
12.從一端卷起,用油紙包好,入冰箱冷藏30分鐘左右定型。
13.最后取出切件即可。
芒果的功效作用
1、芒果所含的營養(yǎng)素可保持皮膚彈性,延緩皺紋生成。
2、芒果具有防癌功效,亦可有效防止動脈硬化及高血壓。
3、芒果含有大量纖維,促進(jìn)排便,防治便秘。
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