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羊肉粉絲湯的做法教程

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  羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,含有豐富的營養(yǎng)。羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。你了解羊肉粉絲湯要如何做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理羊肉粉絲湯的做法教程。

  羊肉粉絲湯的制作食材:

  • 主料
  • 羊肉

    300g
  • 羊板油

    80g
  • 輔料
  • 適量
  • 雞精

    少許
  • 黑胡椒

    適量
  • 芝麻油

    適量
  • 蒜苗

    1根
  • 香菜

    2根

  羊肉粉絲湯的做法步驟:

  1.白菜切段,

  2.生姜切片,蔥切段

  3.香菜和蒜苗切碎末

  4.豆芽洗凈淘去殼

  5.羊肉切片,羊板油切大塊

  6.鍋里放油,姜,辣椒,蔥,花椒放入炒香

  7.羊肉放進熱鍋

  8.翻炒至變色,羊肉的味道會非常非常的香

  9.加入熱水,要沸水哦

  10.燒一鍋熱水,稍微多一些,把鍋里的料全部倒入,煮30分鐘,中火,盡量讓水翻滾大一些

  11.煮好羊肉之后倒入白菜豆芽,繼續(xù)煮4分鐘

  12.最后把泡好的粉絲放進鍋里

  13.調(diào)好味道,胡椒可以多一些,羊肉的話味道可以稍重,最后淋上芝麻油

  14.盛的時候把蒜苗和香菜末先放在碗里,澆上兩勺熱湯沖出香味。

  羊肉的適合搭配

  1、豆腐和蘿卜

  豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發(fā)揮蘿卜消積滯、化痰熱的作用。

  2、生姜

  羊肉補血溫陽,生姜止痛祛風(fēng)濕,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,幫助羊肉發(fā)揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

  羊肉不宜和什么搭配


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