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羊肉蘿卜湯的家常做法教程

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羊肉蘿卜湯的家常做法教程

  羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不會再有膻味。你想自己動手做羊肉蘿卜湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理羊肉蘿卜湯的家常做法教程。

  羊肉蘿卜湯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 羊肉

    1000g
  • 輔料
  • 蔥姜

    適量
  • 適量
  • 胡椒面

    適量
  • 白蘿卜

    一個
  • 枸杞

    適量
  • 香菜

    少許

  羊肉蘿卜湯的具體做法步驟

  1.羊肉泡水化凍后洗凈,

  2.切成寸塊,

  3.姜切片,

  4.杞子洗凈,香菜洗凈切末,

  5.羊肉冷水下鍋,用高壓鍋,開后撇去浮沫,放姜片,蓋上蓋大火燒開轉(zhuǎn)小火15分鐘,

  6.白蘿卜洗凈切片,

  7.羊肉關(guān)火一會兒能打開蓋了,放白蘿卜和蔥,

  8.白蘿卜呈透明狀放杞子,胡椒面,鹽,再煮一會兒盛碗里撒上香菜末即可。

  羊肉的食用禁忌

  1.感冒發(fā)燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食。

  2.發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用。

  3.暑熱天或發(fā)熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病癥者禁食。

  4.羊肉不可燒焦烤糊,否則不僅肉老不鮮,還會產(chǎn)生致癌物。

  5.吃完羊肉后 不宜馬上飲茶,否則可導(dǎo)致排便不暢或大便秘結(jié)。


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