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胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程

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胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程

  胡蘿卜營養(yǎng)豐富,胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。你想自己動手做胡蘿卜排骨玉米湯嗎?接下來,學習啦小編跟你分享胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程。

  制作胡蘿卜排骨玉米湯需要準備的材料

  • 主料
  • 冬瓜

    300g
  • 玉米

    1根
  • 胡蘿卜

    1根
  • 排骨

    350g
  • 輔料
  • 1片
  • 適量

  胡蘿卜排骨玉米湯烹飪過程中的步驟圖

  1.所有材料洗好切好、排骨焯一下

  2.電飯煲通電倒四碗水放排骨

  3.放入所有材料蓋好按煲湯健一個鐘

  4.一個小時后湯就好了

  胡蘿卜的選購

  以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結(jié)實、頂端葉子為綠色,且體積不宜過大為首選。

  胡蘿卜的食用方法

  1.蘿卜適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。

  2.蘿卜種類繁多,生吃以辣味少者為好。


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