孜然香烤茄子要怎么做
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子對身體好。你了解孜然茄子要怎么做才好吃嗎?今天,學習啦小編為大家推薦孜然香烤茄子的圖解做法。
孜然香烤茄子的食材準備
孜然香烤茄子的具體做法步驟
1.茄子洗凈瀝水備用
2.將辣椒面、孜然、白胡椒粉、食鹽、白芝麻混合成調(diào)味粉
3.大蒜切末
4.茄子切開,劃十字刀
5.均勻的擺放在烤盤中烤箱預熱200度
6.先刷一層海鮮醬油
7.再刷一層玉米油
8.烤制5-7分鐘
9.刷上玉米油
10.刷上調(diào)味粉
11.撒上蒜末,烤制5-8分鐘
12.香菜切末
13.小辣椒切好
14.再刷一層醬油和調(diào)味粉,烤制5-7分鐘
15.撒上香菜末和辣椒圈再烤制3-5分鐘即可
茄子介紹
茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科,一年生蔬菜。原產(chǎn)印度,我國普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。
茄子食用的部位是它的嫩果,按其形狀不同可分為圓茄、燈泡茄和線茄三種。圓茄,果為圓球形,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質(zhì)致密而細嫩;燈泡茄,果形似燈泡,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,含子較多,肉質(zhì)略松;線茄,果為細長條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,果肉淺綠白色,含子少,肉質(zhì)細嫩松軟,品質(zhì)好。
茄子最早產(chǎn)于印度,公元4-5世紀傳入中國,南北朝栽培的茄子為圓形,與野生形狀相似;元代則培養(yǎng)出長形茄子;到清朝末年,這種長茄被引入日本?,F(xiàn)在主要在北半球種植較多。