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蒜蓉蒸大蝦要怎么做

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蒜蓉蒸大蝦要怎么做

  大蒜還能促進(jìn)新陳代謝,降低膽固醇和甘油三酯的含量,并有降血壓、降血糖的作用。好吃的蒜蓉蒸大蝦應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你蒜蓉蒸大蝦的圖解做法。

  蒜蓉蒸大蝦的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 大蝦

    3只
  • 蒜頭

    1頭
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 粟米粉

    適量

  蒜蓉蒸大蝦的具體做法步驟

  1.食材圖

  2.大蝦的蝦頭原封不動,將蝦身切成兩半,可以從蝦背把殼剪開

  3.蒜頭去衣

  4.蒜粒放入蒜蓉器做成蒜蓉

  5.將蒜蓉塞在蝦身上

  6.放入鍋中蒸熟

  7.蒸熟后將蝦擺放盤子里,周圍放入白灼的西蘭花

  8.坐鍋,倒入蒸蝦時蒸盤里面的汁

  9.倒入芡汁(粟米粉、鹽和清水拌勻)煮至收汁

  10.淋在蝦身上,即可享用

  大蒜的用法用量

  1.大蒜可生食、搗泥食、煨食、煎湯飲、或搗汁外敷、切片炙穴位。

  2.發(fā)了芽的大蒜食療效果甚微,腌制大蒜不宜時間過長,以免破壞有效成分。

  3.在菜肴成熟起鍋前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。

  4.在燒魚、煮肉時加入一些蒜塊,可解腥、去除異味。

  5.做涼拌菜時加入一些蒜泥,可使香辣味更濃。

  6.將芝麻油、醬油等與蒜泥拌勻,可供吃涼粉、餃子時蘸用。

  7.辣素怕熱,遇熱后很快分解,其殺菌作用降低,因此,預(yù)防和治療感染性疾病應(yīng)該生食大蒜。

  8.烹調(diào)用途:作配料,或用作調(diào)味和矯味。是家廚和筵席不可缺少的烹飪調(diào)料。多種菜肴無蒜則不得其味。亦可制蒜茸面包。


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