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家常的蒜蓉粉絲蒸帶子要怎么做

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家常的蒜蓉粉絲蒸帶子要怎么做

  大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒,都有明顯的抑制和殺滅作用。好吃的蒜蓉蒸帶子應該要怎么做呢?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你蒜蓉粉絲蒸帶子的做法。

  蒜蓉粉絲蒸帶子的制作食材

  • 主料
  • 粉絲

    1扎
  • 帶子

    6只
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量

  蒜蓉粉絲蒸帶子的做法步驟

  1.粉絲提前泡軟。蒜和姜剁成蓉。

  2.將泡軟的粉絲撈起,加上蒜蓉和姜蓉,加油

  3.加鹽

  4.拌均勻

  5.帶子清洗干凈

  6.將調好味道的粉絲鋪在帶子上。

  7.水開后,隔水蒸7分鐘左右。

  大蒜的功效與作用

  大蒜性溫,味辛;入脾、胃、肺經(jīng)。溫中行滯;解毒;殺蟲。主脘腹冷痛;痢疾;泄瀉;肺癆;百日咳;感冒;癰癤腫毒;腸癰;癬瘡;蛇蟲咬傷;鉤蟲病;蟯蟲病;帶下陰癢;瘧疾;喉痹;水腫。

  1.強力殺菌

  大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。

  2.防治腫瘤和癌癥

  大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  3.排毒清腸

  大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,加速消化。

  4.降低血糖

  大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。

  5.防治心腦血管疾病

  大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。


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