鮮筍湯要怎么做才好吃
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竹筍不但滋味清新,含有豐富的酪氨酸,對(duì)于輔助治療抑郁癥、宿醉等均有一定的功效。你了解新鮮竹筍要怎么做才好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦鮮筍湯的做法。
鮮筍湯的制作食材
鮮筍湯的做法步驟
1.五花肉和筍洗凈切片
2.雞蛋攤成皮切絲
3.韭菜洗凈切段
4.蔥熗鍋
5.倒筍片煸炒
6.倒香腸煸炒
7.倒料酒煸炒
8.倒水
9.木耳泡好洗凈撕小朵倒里
10.鍋開放鹽和味精
11.最后放韭菜攪拌均勻關(guān)火
竹筍的做法推薦——竹筍炒肉
材料
竹筍,豬肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜。
做法
1.竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個(gè)小時(shí),蒜拍碎。
2.鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進(jìn)鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘。
3.鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進(jìn)去炒至肉色發(fā)白,盛到碗里。
4.把肥豬肉放進(jìn)去炒至微微出油,放進(jìn)蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進(jìn)鍋里,加生抽炒勻即可。
小訣竅
1 我買的筍是已經(jīng)焯水的,如果你買的筍是未曾焯水的,那么在炒之前要焯水去掉澀味。
2 第二步中炒制竹筍的目的是為了去掉部分水分,令其口感更脆。
3 第三步中滑肉片的油不可燒得過(guò)熱,四成熱即可。即油的四周微微顫動(dòng),但是油面還是平靜的時(shí)候即可放肉進(jìn)去。