黑胡椒醬意大利面怎么做才好吃的做法
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黑胡椒原產(chǎn)于南印度,在當?shù)睾推渌麩釒У貐^(qū)都有著廣泛的種植。你想自己動手做好吃的黑胡椒醬意大利面嗎?你知道黑胡椒醬意面怎么做最美味嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你黑胡椒醬意大利面的做法。
黑胡椒醬意大利面的制作食材
黑胡椒醬意大利面的做法步驟
1.意大利面煮至9~10min,水開放入直面,隨后放鹽和橄欖油,時間到撈起瀝干放入盤中。
2.煎牛排,放入黃油浸透鍋底,正反面大約3min,置入盤中。
3.加橄欖油,倒入蕃茄沙司,待熱后,倒入煮好的面條,翻炒至均勻上盤。
最后,把黑胡椒椒醬熱一熱,淋在牛排上即可。
胡椒營養(yǎng)分析
1. 胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油膩、助消化的作用,其芳香的氣味能令人們胃口大開,增進食欲;
2. 胡椒性溫熱,善于溫中散寒,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用,并可促使發(fā)汗,治療風(fēng)寒感冒;
3. 有胡椒的菜肴不易變質(zhì),說明胡椒還有防腐抑菌的作用,而且它可以解魚蝦肉毒。
4. 粉狀胡椒的辛香氣味易揮發(fā)掉,因此保存時間不宜太長;
5. 胡椒用量過大或長期較大量使用,對胃腸黏膜有刺激作用,可引起充血性炎癥,并能誘發(fā)痔瘡、血壓升高以及心慌、煩躁等癥狀;
6. 發(fā)炎和上火的人要暫時禁吃胡椒,否則更容易動火傷氣。
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