榴蓮雞湯是如何做的
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榴蓮雞湯是如何做的
榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。你了解榴蓮雞湯要怎么做嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦榴蓮雞湯的做法。
榴蓮雞湯的材料準備
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榴蓮雞湯的制作過程
1.首先將榴蓮內(nèi)囊切下來，洗凈切塊。
2.把雞洗凈砍成塊，紅棗洗凈。
3.瓦煲適量的水，倒入材料，大火燒開關(guān)小火燉一個小時，燉好后加適量的鹽。
榴蓮的功效與作用
辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經(jīng)。滋陰強壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體?？捎糜诰澨擁毎l(fā)早白、衰老，風(fēng)熱，黃疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。
1.強身健體
經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。
2.活血散寒、緩解經(jīng)痛
榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
3.開胃促消化
榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。