国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

西紅柿面疙瘩的做法配方

時(shí)間: 映芳735 分享

  西紅柿有降壓、利尿、消腫作用,對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。你了解西紅柿面疙瘩要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿面疙瘩的做法配方。

  制作西紅柿面疙瘩的準(zhǔn)備材料

  • 主料
  • 西紅柿

    1個(gè)
  • 面粉

    30g
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 小蔥

    1根
  • 胡椒粉

    適量
  • 香油

    適量

  西紅柿面疙瘩制作過程的步驟

  1.西紅柿洗凈去皮切小塊,蔥切末。

  2.面粉加水?dāng)嚦尚鯛?,象一個(gè)個(gè)小疙瘩似的。

  3.雞蛋加鹽打成全蛋液備用。

  4.鍋中倒入底油,油熱下蔥末爆香。

  5.倒入西紅柿煸炒。

  6.炒至西紅柿軟爛出油時(shí),加入清水燒開。

  7.水開慢慢地下入面疙瘩,加鹽和胡椒粉。

  8.再沿邊倒入雞蛋液。等蛋液定型,出鍋前淋入香油,撒上蔥花即可。

  西紅柿的祛斑作用

  每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。

  常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

  食用方法:番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。

  西紅柿的美白作用

  多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對(duì)肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。

  番茄多汁鮮嫩,并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,這些對(duì)肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的重要方法。


西紅柿面疙瘩的做法配方

西紅柿有降壓、利尿、消腫作用,對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。你了解西紅柿面疙瘩要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿面疙瘩的做法配方。 制作西紅柿面疙瘩的準(zhǔn)備材料 主料 西紅柿 1個(gè) 面粉 30g 雞蛋 1個(gè) 輔料 油 適
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
1577381