西紅柿木耳海帶湯怎么做圖解
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西紅柿木耳海帶湯怎么做圖解
西紅柿所含維生素A、C,可預(yù)防白內(nèi)障,還對夜盲癥有一定防治效果。你想自己動手做好吃的西紅柿木耳海帶湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享西紅柿木耳海帶湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
西紅柿木耳海帶湯的材料準備
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西紅柿木耳海帶湯的制作過程
1.干海帶泡發(fā)
2.泡好的海帶洗干凈
3.海帶切片
4.黑木耳泡發(fā)
5.口蘑和西紅柿洗干凈
6.黑木耳切絲,西紅柿去皮切塊,口蘑切絲
7.鍋熱油,爆香蔥花
8.放入西紅柿
9.將西紅柿煸炒出紅油
10.加入水
11.放入海帶
12.放入口蘑
13.放入木耳拌勻后熬煮半小時
14.加入鹽調(diào)味
15.加入雞精
16.加入胡椒粉
17.淋入香油
18.出鍋前撒蔥花即可
西紅柿的治療功效
1.治皮膚病:
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;
2.美容、防衰老:
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;
3.防癌:
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
4.治高血壓:
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
5.治貧血:
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;
6.治潰瘍:
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈
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