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西紅柿木耳海帶湯怎么做圖解

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西紅柿木耳海帶湯怎么做圖解

  西紅柿所含維生素A、C,可預(yù)防白內(nèi)障,還對(duì)夜盲癥有一定防治效果。你想自己動(dòng)手做好吃的西紅柿木耳海帶湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享西紅柿木耳海帶湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

  西紅柿木耳海帶湯的材料準(zhǔn)備

  • 主料
  • 海帶

    100g
  • 黑木耳

    50g
  • 口蘑

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 雞精

    適量
  • 香油

    適量
  • 適量
  • 西紅柿

    1個(gè)

  西紅柿木耳海帶湯的制作過程

  1.干海帶泡發(fā)

  2.泡好的海帶洗干凈

  3.海帶切片

  4.黑木耳泡發(fā)

  5.口蘑和西紅柿洗干凈

  6.黑木耳切絲,西紅柿去皮切塊,口蘑切絲

  7.鍋熱油,爆香蔥花

  8.放入西紅柿

  9.將西紅柿煸炒出紅油

  10.加入水

  11.放入海帶

  12.放入口蘑

  13.放入木耳拌勻后熬煮半小時(shí)

  14.加入鹽調(diào)味

  15.加入雞精

  16.加入胡椒粉

  17.淋入香油

  18.出鍋前撒蔥花即可

  西紅柿的治療功效

  1.治皮膚?。?/p>

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

  2.美容、防衰老:

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;

  3.防癌:

  因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

  4.治高血壓:

  每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

  5.治貧血:

  將西紅柿、蘋果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可治貧血;

  6.治潰瘍:

  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈

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