雞蛋的2種做法
雞蛋黃中豐富的膽堿成分,能促進(jìn)大腦發(fā)育,有益大腦功能。今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞蛋的好吃做法,希望大家喜歡!
佛手瓜炒雞蛋
食材:
佛手瓜、大紅椒、雞蛋、大蒜仔
做法:
1、佛手瓜,洗凈,切成小丁;大紅椒去蒂洗凈,去籽,切成小塊;大蒜仔切碎末;
2、雞蛋2個(gè),加少量鹽、水,打散;
3、坐鍋熱油,下入雞蛋液,底部略微凝固后,用筷子劃散,關(guān)火,利用鍋的余熱,將雞蛋燙熟,用鍋鏟將雞蛋鏟成小塊,盛出備用;
4、再次坐鍋熱油,爆香蒜末,入紅椒,略翻炒,下入佛手瓜,加適量鹽,炒至佛手瓜七八成熟,下入炒好的雞蛋,淋上生抽,翻炒至佛手瓜、紅椒斷生,即可起鍋裝盤。
尖椒炒雞蛋
原料:
尖椒2根,雞蛋2個(gè),姜蒜少許,鮮味醬油、香醋、鹽適量,花生油適量
做法:
1、尖椒尖椒、雞蛋洗凈,姜蒜去皮。拋開去籽留筋;
2、尖椒切成絲,姜切絲,蒜切片;
3、雞蛋打散;
4、炒鍋燒熱放入適量的花生油,將雞蛋倒入劃炒只金黃色成出;
5、另起鍋,將姜蒜放入炒出香味;
6、將尖椒絲放入煸炒;
7、放上少許的鮮味醬油翻炒;
8、將炒好的雞蛋放入翻炒均勻;
9、放上適量的鹽;
10、最后臨出鍋前放上適量的香醋翻炒一下出鍋。
雞的做法
溝幫子熏雞
原料:
童子雞3000克,姜20克。
調(diào)料:
A料(肉桂20克,丁香15克,白芷、桂皮、陳皮,草豆蔻各10克,五香粉、胡椒粉、肉豆蔻、砂仁、干姜各5克),白砂糖100克,香油60克,味精15克。
做法:
1、將仔公雞宰殺,整理干凈。
2、將雞放在案板上腹部向上,用刀將雞肋骨和椎骨中間處切斷,并用手按折,然后用小木棒一根放入肚腹內(nèi)撐起,再在雞下脯尖處開一小口,將雞腿交叉插入口內(nèi),兩翅交叉插入口腔內(nèi),再晾干表面水分待用。
3、將A料裝入布袋內(nèi)扎好放入鍋里。
4、把姜、五香粉、胡椒粉、味精放入加凈水的鍋內(nèi)調(diào)和。
5、再將雞下鍋浸泡1個(gè)小時(shí),然后用小火煮至半熟加鹽,再繼續(xù)煮到成熟為止,取出趁熱熏烤,熏前先在雞身上抹遍香油。
6、再將雞放入鍋內(nèi)篦子上,鍋底燒至微紅時(shí),下入白糖熏2分鐘后,翻轉(zhuǎn)雞身再熏2、3分鐘即可。
芝麻脆皮雞
原料:
清遠(yuǎn)雞一只,蛋清少許。
腌料:淮鹽、燒鵝醬、花生醬各適量。
料頭:蒜蓉、新鮮砂姜蓉各適量,白芝麻1兩。
上皮料:燒雞脆皮水,蛋清。
做法:
1、將雞洗凈,用腌料腌制入味,燒一鍋開水將雞燙皮,用雙環(huán)勾勾好,上燒雞脆皮水,掛在通風(fēng)處吹至表皮7成干。
2、將雞均勻刷上蛋清,裹上白芝麻,再次用風(fēng)扇吹干。
3、烤爐預(yù)熱至210度,將雞放入烤爐燒熟取出,上菜時(shí)淋油炸至皮脆即可。
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