番茄有哪些好吃炒菜方法
番茄品種多樣、做法繁多,不同品種的番茄適合不同的烹飪方法,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜歡!
番茄土豆排骨湯的做法
材料
番茄4個,小排1斤,姜片適量,土豆2個
做法
1.小排在沸水里煮一下,撈出洗凈待用!土豆切塊,待用
2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然后放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用
3.煮過的小排倒入砂鍋中,放入適當(dāng)?shù)乃?,煮開!
4.起油鍋,倒入少許的油,待油熱后放入姜片爆香后,倒入切好的番茄,等番茄煮化了后,倒入煮開小排的砂鍋中!大火煮開后關(guān)小火燉40分鐘!
5.然后倒入土豆,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,帶土豆煮的酥軟后,放入適量的鹽。出鍋即可!
小訣竅
番茄一定要在油里過一下,否則永遠也煮不化。這樣就影響湯的口感
番茄蝦仁的做法
材料
生蝦仁,圣女果,青豆,番茄醬,生粉
做法
1、小番茄去蒂切1厘米的丁,青豆解凍完全備用,蝦仁解凍完全,加入0.3g鹽和生粉上漿入味5分鐘備用;
2、鍋中放入500g水燒沸,放入蝦仁和青豆燙1.5分鐘撈出瀝干備用;
3、鍋中下20g油(約一湯匙)燒熱,下小番茄炒出沙,根據(jù)寶寶口味加入番茄醬和少許鹽,最后下蝦仁、青豆炒勻即可。
番茄沙司的做法
材料
主料:番茄1100克、洋蔥30克、大蒜15克。
調(diào)料:白砂糖30克、鹽12克、檸檬汁5克、白醋5克、橄欖油25克。
做法
1、番茄洗凈去蒂,在番茄中間劃十字花。
2、炒鍋加水燒開,放入番茄滾燙3分鐘后撈出,用冷水沖涼,剝?nèi)ノ骷t柿皮。
3、洋蔥去皮切成小塊;大蒜去皮切成小塊。
4、把番茄切成小塊與洋蔥、大蒜一同放入料理機中打碎,打成番茄糊。
5、炒鍋放入橄欖油燒熱,倒入番茄糊熬煮。
6、熬到番茄糊變粘稠時加入白砂糖、鹽、檸檬汁、白醋,繼續(xù)熬煮,直到番茄糊粘稠為止。
番茄的食用禁忌
1.最好不與黃瓜同食
因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。
3.空腹時不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng),所以沒有大礙。
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