炒菜蔥花的用法
蔥花,指切碎的蔥段,用作調(diào)味;亦指蔥開(kāi)的球狀花。蔥是人們餐桌上必不可少的調(diào)味品。 常見(jiàn)的蔥有大小之分,北方以大蔥為主,南方多產(chǎn)小蔥,又叫香蔥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享炒菜蔥花的用法。
蔥花的用途
蔥是人們餐桌上必不可少的調(diào)味品?!〕R?jiàn)的蔥有大小之分,北方以大蔥為主,南方多產(chǎn)小蔥,又叫香蔥。
從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)講,小蔥的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和胡蘿卜素含量相對(duì)較高:每100克中,小蔥含鈣72毫克、大蔥僅含29毫克,小蔥含胡蘿卜素840微克、大蔥僅為60 微克。
大蔥和小蔥都富含蔥蒜辣素(也稱大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,讓人食欲大增;同時(shí)辣素還有較強(qiáng)的殺菌功效,促進(jìn)汗腺、呼吸道和泌尿系統(tǒng)中相關(guān)腺
體的分泌,因此與姜、紅糖一起熬制成的“蔥姜水”是治療風(fēng)寒感冒的一劑中藥。
不管南北,人們?cè)谧霾藭r(shí)愛(ài)用大蔥熗鍋,因?yàn)樵诟邷赜椭?,蔥中的硫化丙烯快速揮發(fā),散發(fā)特殊濃香,但是,比起涼拌或生吃來(lái)說(shuō),這種做法破壞了維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以,用蔥煎、炸的時(shí)間要盡可能短;相比而言,菜起鍋之前灑上一點(diǎn)蔥花,可以讓營(yíng)養(yǎng)、美味兩不誤。
需要注意的是,蔥雖營(yíng)養(yǎng)可口,但腸胃潰瘍的人還是應(yīng)少吃。
蔥的分類
大蔥可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型。
普通大蔥:品種多,品質(zhì)佳,栽培面積大。按其蔥白的長(zhǎng)短,又有長(zhǎng)蔥白和短蔥白之分。長(zhǎng)蔥白辣味濃厚,著名品種有遼寧蓋平大蔥、北京高腳白、陜西華縣谷蔥等;短蔥白蔥白短粗而肥厚,著名品種有山東章邱雞腿蔥、河北的對(duì)葉蔥等。
分蔥:葉色濃,蔥白為純白色,辣味淡,品質(zhì)佳。
樓蔥:潔白而味甜,蔥葉短小,品質(zhì)欠佳。
胡蔥:多在南方栽培,質(zhì)柔味淡,以食蔥葉為主。
大蔥按照生長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短在北方地區(qū)又有羊角蔥、地羊角蔥、小蔥、改良蔥、水溝蔥、青蔥、老蔥等品種。
羊角蔥(又名黃蔥):是由棵小的老蔥葉奇留根,屯在溫室池子里長(zhǎng)成的,葉色金黃,莖白,味鮮嫩。
地羊角蔥:是頭年生長(zhǎng)不夠成熟留到來(lái)年開(kāi)春再上市的蔥。莖白,葉綠,葉厚,生吃很辣。
小蔥:其根白、莖青、葉綠,生吃有甜味,4月份上市。
改良蔥:是用秋末的小蔥秧子移栽后長(zhǎng)成的。小蔥上市完了,改良蔥便上市,以補(bǔ)不足。改良蔥味較辣,莖小,葉長(zhǎng),葉深綠色。
水溝蔥:條桿粗,莖白,但葉老不能食用。
青蔥:是在霜降后上市的一種老蔥,這種蔥一般種植較密,生長(zhǎng)中不上土或上土少。
老蔥:生長(zhǎng)期長(zhǎng),棵健壯。最好的老蔥是雞腿蔥,根部粗大,向上逐漸細(xì),形似雞腿,皮白瓷實(shí),冬天存放不會(huì)空心,香味大,宜做調(diào)料,每年在霜降以后供應(yīng)市場(chǎng)。
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