野豬肚做菜的方法
野豬肚即豬胃,據(jù)《本草綱目》記載,性微溫、味甘,有中止胃炎、健胃補虛的功效。下面學習啦小編為大家分享野豬肚做菜的方法。
野豬肚做菜的方法:洋蔥豬肚
菜譜簡介 洋蔥在國外被譽為“菜中皇后”,營養(yǎng)價值較高,是適合中老年人的保健食物。
材料
豬肚200克,洋蔥150克,青椒1個,油、鹽、醬油、雞精、料酒、淀粉適量。
做法
1、熟豬肚切條,洋蔥和青椒切絲。
2、起鍋放油炒豬肚洋蔥2分鐘左右。
3、放2勺水和鹽、醬油,調(diào)味時放青椒1分鐘。
4、放雞精和濕淀粉勾芡出鍋。
野豬肚做菜的方法:醬豬肚
材料
豬肚1個(重750克)。
醬油90克,料酒60克,大蒜5克,姜片10克,蔥段5克,精鹽6克,香料包1個(內(nèi)裝胡椒、花椒、桂皮、八角、砂仁各克,小茴香、丁香各2克)。
做法
1、豬肚用鹽、醋搓洗干凈,用溫水投洗2-3次。
2、將豬肚放入沸水鍋內(nèi)焯透,撈出投涼。鍋內(nèi)加適量清水,加入所有調(diào)味料和香料包,燒開煮20分種, 即成醬湯。
3、將豬肚放入醬湯中,中火燒開,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)為小火醬熟即可。食用時切條裝盤。
小訣竅
**豬肚可替換成豬大腸,稱為醬肥腸。
**醬后加白糖熏制,即成熏大肚。
野豬肚做菜的方法:墨魚豬肚裙
材料
豬肚裙1斤、干墨魚(泡水)沙茶醬1湯匙、甜面豉醬1湯匙、老抽少許、生抽一湯匙、雞粉少許、白沙糖少許、花雕酒少許
做法
1、下油把沙茶醬、甜面豉醬和干墨魚、豬肚裙爆炒二分鐘。
2、加入花雕酒,再加水、老抽、生抽等調(diào)味料,千萬不能加鹽,用瓦煲文火煲至半小時。
野豬肚做菜的方法:豬肚粥
材料
材料白米1杯,豬肚1/4個,嫩姜絲少許,蔥花少許
調(diào)味料(1)料酒1大匙,姜2片,水10杯
調(diào)味料(2)水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許
做法
1、豬肚洗凈、汆燙過,用調(diào)味料(1)煮40分鐘,待豬肚熟軟時撈出,切片備用。
2、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
3、待粥熬好時加入豬肚片同煮,并加鹽調(diào)味,放入嫩姜絲和胡椒粉后熄火盛出,食用時加入蔥花少許即可。
熬粥筆記
1、煮豬肚的湯汁有腥味,不要加入粥內(nèi)同煮。
2、豬肚一定要先煮爛,才能加入粥內(nèi),用剩的部分可以冰起來下次再用或用于做別的菜。
食療效益
補虛損,益氣止渴,益于小兒黃瘦者
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