菜頭如何做才好吃
菜頭,是根莖類蔬菜,又名萊菔、水蘿卜,根肉質(zhì),長圓形、球形或圓錐形,原產(chǎn)我國,品種極多,有綠皮、紅皮和白皮的。那么菜頭如何做才好吃呢?接下來學習啦小編為你推薦菜頭好吃的做法。
菜頭好吃的做法一:紅菜頭手作面
材料
面條材料中筋面粉2杯鹽¼茶匙蛋1只紅菜頭汁160毫升配料山藥30克紅菜頭20克烚蛋1只紅蘿卜10克青瓜10克醬汁材料杏仁100克橄欖油3湯匙麻油1茶匙豉油半湯匙糖1茶匙水150-200毫升
做法
1洗凈紅菜頭,除去菜葉,再用滾水烚紅菜頭至軟身,約20-30分鐘
2削去紅菜頭皮
3放回水里煮多15-20分鐘,以取得更多紅色
4將紅菜頭水放入雪柜冷藏1小時,備用
5在攪拌器內(nèi),加入面粉、鹽、蛋及160毫升紅菜頭水
6拌勻至面團干身
7當制成面團后,放在已撤上面粉的平面上
8搓面團至不黏手,用保鮮紙包實,再冷藏30分鐘
9將紅菜頭、紅蘿卜及青瓜切幼絲
10把山藥削皮,切絲再放入水里。備用
11把蛋切半,備用
12把面團分成80克一份
13并用面粉棍碌薄,約2毫米厚或自己理想的厚度
14煲滾熱水,加入鹽及油,再煮面3-4分鐘至軟身,然后沖洗冷水,瀝干備用
15制作醬汁。把杏仁及橄欖油放入攪拌器,攪拌至順滑
16再加入剩余材料拌
17在面上放上配料
18再淋上醬汁,即成
菜頭好吃的做法二:菜頭炒蛋
材料
白蘿卜1條蛋3顆烹大師(干貝風味)適量
做法
1將白蘿卜刨絲備用
2將白蘿卜川燙一下起鍋備用
3起油鍋蔥爆香倒入雞蛋炒香
4再放入步驟2一起拌炒一下加入調(diào)味料~完成
菜頭好吃的做法三:健康紅菜頭湯
材料
腌制牛肉
做法
1玉米取粒
2胡蘿卜去皮切成小塊
3洋蔥切成小塊
4牛肉切成小塊,腌制15分鐘
5加入洋蔥和胡蘿卜翻炒2分鐘
6之后加入紅菜頭和水
7加蓋中火燜煮20分鐘
8之后加入牛肉和玉米
9健康紅菜頭湯