国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

雉雞怎樣做好吃

時(shí)間: 陳嘯1069 分享

  雉雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。你知道雉雞怎樣做好吃嗎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下雉雞好吃的做法。

  雉雞好吃的做法一:胡蘿卜炒雉雞肉

  材料

  主料:雞肉100克,胡蘿卜150克

  做法

  1.將胡蘿卜去皮洗凈切小塊,雉雞肉洗凈切片,用淀粉調(diào)味料拌;

  2.起油鍋炒雉雞肉,將熟鏟起,再起油鍋炒胡蘿卜,放少許清水,加蓋略煮,倒入雉雞肉同炒至熟,調(diào)味即可。

  小訣竅

  健康提示:

  健脾養(yǎng)血、寬中下氣;

  神經(jīng)衰弱屬脾胃虛弱者,癥見食少倦怠,或有暖氣胸悶不舒,或食后覺腹中飽,或時(shí)有心悸,失眠等;若沒有雉雞肉,可改用雞肉亦獲同效。

  雉雞好吃的做法二:醬爆鼠尾草野山雞

  材料

  野山雞,蘆筍,鼠尾草,姜片,蒜片,蔥段,辣椒碎,黑胡椒碎,鹽,糖,老抽,生抽,雞精

  做法

  1、活野山雞攤主殺好后回家自己處理干凈,切塊,瀝干水分。

  2、姜切片、蔥切段、蒜切片、辣椒切碎,蘆筍切條備用。

  3、鍋里放油燒熱煸炒姜蒜片出香味,倒入山雞翻炒。

  4、加料酒、老抽、生抽、辣椒碎、糖、鼠尾草翻炒均勻蓋上鍋蓋燜一會(huì)。

  5、差不多時(shí)放入蘆筍翻炒,加點(diǎn)鹽、一點(diǎn)雞粉,放入蔥段再翻炒一下即可出鍋,香氣四溢的醬爆野山雞做好了!先嘗一口試試,哇塞,太好吃了,鮮美無比!

  雉雞好吃的做法三:鮮淮山雞架湯

  材料

  鮮淮山1根,雞架,玉竹,沙參,薏仁適量,鹽,蜜棗,姜

  做法

  1.鮮淮山洗干凈去皮鹽水浸泡10分鐘后切塊,再換一盤鹽水浸泡至下湯煲。

  2.雞架洗干凈熱水灼煮取掉血腥味泡冷水晾干備用 姜切片(3-4片)。

  3.適量玉竹沙參薏仁浸泡片刻備用。

  4.所有材料放入瓦煲內(nèi)加水中慢火熬2個(gè)小時(shí)左右加鹽調(diào)味即可?! ∫?yàn)橹ナ渴且环N濃縮的食品,所以其所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。你知道芝士好吃的做法有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編向大家介紹一下芝士好吃的做法。

 

雉雞怎樣做好吃

雉雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。你知道雉雞怎樣做好吃嗎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下雉雞好吃的做法。 雉雞好吃的做法一:胡蘿卜炒雉雞肉 材料 主料:雞肉100
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 芝士好吃的做法
    芝士好吃的做法

    因?yàn)橹ナ渴且环N濃縮的食品,所以其所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。你知道芝士好吃的做法有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編向大家介紹一下芝士好吃的做法。 芝

  • 芝麻如何做才好吃
    芝麻如何做才好吃

    芝麻可以說是很常見的食物了,很多人都是知道芝麻的存在的。大家都知道,芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富。那么芝麻如何做才好吃呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為

  • 芝麻油好吃的做法
    芝麻油好吃的做法

    香油中富含有益健康,特別是有益心臟和血管健康的不飽和脂肪酸這些不飽和脂肪酸極易被人體分解吸收和利用,促進(jìn)膽固醇的代謝。你對(duì)芝麻油好吃的做

  • 芝麻醬要怎樣做才好吃
    芝麻醬要怎樣做才好吃

    常吃芝麻醬能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康。芝麻醬要怎樣做才好吃呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一下芝麻醬好吃的做法。 芝麻醬好吃的做法一:芝

3348976