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土豆怎樣做菜

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土豆怎樣做菜

  馬鈴薯是碳水化合物,但是其含量?jī)H是同等重量大米的1/4左右。研究表明,馬鈴薯中的淀粉是一種 抗性淀粉,具有縮小脂肪細(xì)胞的作用。那么土豆怎樣做菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)土豆怎樣做菜資料,希望對(duì)你有幫助。

  土豆做菜方法一:椒鹽土豆

  用料

  小土豆

  鹽

  蔥

  干辣椒

  蒜瓣

  椒鹽

  椒鹽土豆的做法

  土豆洗干凈??梢匀テ?。也可以不去皮。我一般不去皮

  撒少許鹽。拌勻

  入鍋蒸熟。你可以放水煮哈。我喜歡隔水蒸

  蔥切蔥花

  蒜瓣剝好剁蒜泥。干辣椒剁碎

  蒸熟的土豆取出

  用刀壓扁,裂開(kāi)就好。慢慢按哈。別用力過(guò)猛成餅了

  一個(gè)個(gè)都?jí)汉?/p>

  鍋中放少許油,碼好壓扁的土豆

  先大火煎到表面起皺

  再小火慢慢煎到表面焦,兩面都要煎哈,焦的程度看自己喜歡。隨意哈

  放蒜粒辣椒碎

  轉(zhuǎn)大火把蒜粒煎香來(lái)

  轉(zhuǎn)小火放適量椒鹽

  掂下鍋,讓椒鹽均勻

  放蔥花,掂下鍋即可

  好啦??邪?/p>

  小貼士

  1、土豆最好是這種小土豆哈,大土豆只能切塊

  2、土豆洗干凈。去皮不去皮都可以??磦€(gè)人喜歡哈。做這個(gè)我一般不喜歡去皮

  3、土豆蒸熟或者放少許清水煮熟都可以。我一般都是蒸熟

  4、煎土豆的時(shí)候喜歡放點(diǎn)蒜粒跟干辣椒,會(huì)更有味些

  5、煎的焦的程度自己看著辦哈。隨意。

  土豆做菜方法二:紅燒土豆

  見(jiàn)過(guò)不吃土豆的,但更多是狂愛(ài)土豆的。

  用料

  土豆 七兩

  生抽 一勺10克

  老抽 一勺

  蠔油 一勺

  糖 大半勺

  水 10勺

  蒜 一大瓣

  蔥 一顆

  紅燒土豆的做法

  老抽,生抽,蠔油,各一勺

  糖大半勺,水十勺。調(diào)成料汁。

  土豆用油煎金黃

  加入料汁,加蓋,中小火至收汁。

  加蔥節(jié),起鍋

  土豆做菜方法三:土豆火腿早餐餅

  收集了家里的半個(gè)胡蘿卜、幾棵小香芹和一根香腸,再配上一個(gè)土豆,一會(huì)兒就變成了風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐餅,做好后口感非常的軟糯,味道也超好,配上一杯豆?jié){或牛奶,一頓還算豐富的早餐就夠了。

  用料

  土豆 一個(gè)

  香腸 一根

  胡蘿卜 半根

  小香芹 一小把

  面粉

  鹽

  土豆火腿早餐餅的做法

  胡蘿卜、香芹和香腸切小粒備用

  土豆洗凈切片,放鍋里面蒸熟

  壓成土豆泥

  把胡蘿卜、香芹和香腸粒放入土豆呢?cái)嚢杈鶆?/p>

  再加入適量面粉和鹽,和成比較軟的土豆面團(tuán)

  手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆面團(tuán)揉圓,再按扁

  鍋中抹少許的油,鍋熱后放入土豆餅,小火慢煎

  翻面,煎至金黃即可出鍋

  土豆做菜方法四:土豆小丸子(超簡(jiǎn)易版)

  土豆是個(gè)絕大多數(shù)人的心頭愛(ài),從小對(duì)土豆的所有產(chǎn)品都無(wú)法抗拒,土豆絲、土豆泥、土豆片、薯片還有薯?xiàng)l~~都是最愛(ài)啊~這次做的土豆小丸子也可當(dāng)平時(shí)零嘴食用,做法和用料也超級(jí)少,人人都會(huì)做!點(diǎn)心什么的最愛(ài)了。。。

  用料

  土豆 一個(gè)

  玉米淀粉 適量

  牛奶 少許

  食用油 少許

  鹽 少許

  土豆小丸子(超簡(jiǎn)易版)的做法

  先將土豆切成片,鍋里加水燒開(kāi),入鍋蒸(也可放入水中煮,撈出時(shí)瀝干水分),直到土豆熟到最透便可出鍋,熟到一壓就成泥最好。

  把熟透的土豆壓成泥。

  加入適量淀粉、少許鹽、少許牛奶(喜歡甜的可以用甜牛奶或者加點(diǎn)糖)。

  將材料攪拌均勻,攪拌到不太粘手的程度,太干就加牛奶,太濕就加淀粉。

  在手上抹油,之后再將自己喜愛(ài)的大小的土豆泥放到盛有淀粉的碗里,使土豆泥均勻的蘸上淀粉,再用手揉搓成小丸子,放入備用碗中。

  鍋中熱油,下鍋炸至金黃便可出鍋。

  之后便可享用外酥里嫩的土豆小丸子拉!也可裝入便當(dāng)盒當(dāng)零嘴哦!

  小貼士

  1、揉搓小丸子時(shí)不要蘸太多淀粉,否則容易炸焦。

  2、油炸的時(shí)候建議少量多次的炸,多翻滾,否則不小心就炸焦了。

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