蝦皮怎么做菜
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蝦皮怎么做菜
每100克蝦皮含39.3克蛋白質(zhì),大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。那么蝦皮怎么做菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)蝦皮怎么做菜資料,希望對你有幫助。
蝦皮做菜方法一:菠菜炒蝦皮
主料:蝦皮,菠菜,油、蒜末、醋。
食譜做法
1、蝦皮用水泡一下去除鹽分。
2、鍋里放油,下入蒜末炒香。
3、下入蝦皮。
4、放入菠菜,加點醋烹一下鍋。
5、菠菜炒軟就出鍋了,沒放鹽,因為蝦皮咸。
蝦皮做菜方法二:蝦皮韭菜土豆絲
主料:土豆,韭菜,蝦皮。
食譜做法
1、把土豆切絲,在水里泡半個小時左右,用開水煮熟,過冷水,不要煮很久,韭菜切段,姜切成米。
2、冷鍋放入姜蝦皮,炒到變成金黃色放土豆絲,鹽調(diào)味,最后加韭菜。
蝦皮做菜方法三:蝦皮炒南瓜
主料:南瓜,蝦皮。
食譜做法
1、南瓜切好備用。
2、蝦皮。
3、煸炒南瓜。
4、加入蝦皮。
5、加水。
6、出鍋。
蝦皮做菜方法四:蝦皮面湯
主料:小蝦皮20g,香菜2根,細面條一把,蔬菜適量,鹽少許,柴雞蛋一顆。
食譜做法
1、油燒熱,放入蝦皮煸炒,油不要太熱,否則蝦皮容易糊。
2、倒入剛燒開的開水,一定要用開水,否則湯不白。
3、下入細掛面,一定要捻開,否則會成坨坨。
4、下去青菜,我家沒有青菜,用的娃娃菜葉。
5、磕入柴雞蛋,我不喜歡飛的雞蛋,都是把雞蛋整著磕進去,然后等快熟的時候,打碎,這樣面湯更濃,而且蛋花更香。
6、快熟時,放入香菜。少許鹽,給小孩子吃也可以不放鹽,因為蝦皮本身就含鹽。
7、成品。