芋頭怎么炒菜
芋頭怎么炒菜
芋頭具有益胃、寬腸、通便、解毒、補(bǔ)中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結(jié)、調(diào)節(jié)中氣、化痰、添精益髓等功效;那么芋頭怎么炒菜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)芋頭怎么炒菜資料,希望對你有幫助。
芋頭炒菜菜譜一:澆汁兒芋頭
主料:芋頭仔4個(gè),雞蛋1個(gè),蒜2瓣,小米辣(尖椒、青椒自選)適量,香蔥或韭菜粒適量,生抽1勺(15ml),老抽0.5勺,料酒1勺,糖0.5勺,雞粉適量,胡椒粉適量,水3勺,豆豉醬(可略)1勺。
食譜做法
1、芋頭仔洗凈、入鍋蒸20~30分鐘左右至熟!稍涼后,很易去皮、以免過敏,切四瓣。
2、蘸蛋液煎炸至金黃色(不蘸蛋液,可用不粘鍋少油煎黃色),盛放盤中。
3、熱鍋冷油,蒜片、小米辣、豆豉醬炒香。
4、所有調(diào)料放入炒香,加入水熬濃稠,關(guān)火。
5、澆在芋頭上、撒適量香蔥或韭菜粒。
芋頭炒菜菜譜二:清炒芋頭片
主料:芋頭500g,大蒜三瓣,生姜15g,小米椒5個(gè)。
食譜做法
1、準(zhǔn)備好的材料,切好的芋頭先開水過一遍,炒時(shí)先大蒜生姜小米椒放進(jìn)油里面炒30秒,在下芋頭,翻炒,放鹽味精,芋頭難熟,多翻炒可適量加水,熟了就起鍋。
芋頭炒菜菜譜三:芋頭紅燒肉
主料:五花肉5元錢的,芋頭一小個(gè),鮮紅椒4個(gè),大蒜適量,生粉適量,醬油適量,鹽,調(diào)味料適量。
食譜做法
1、肉切塊。
2、芋頭切塊。
3、辣椒切段,大蒜切片。
4、鍋里放油先把辣椒,大蒜炒香再放肉片炒。
5、然后放肉加調(diào)味料,生粉醬油,炒熟!
6、加水,加芋頭,煮熟,收汁即可!
7、這樣就快好了,嘗了一口超級美味!
小貼士
油不要放太多,因?yàn)槿庖矔?huì)出油!
芋頭炒菜菜譜四:紅燒芋頭
主料:芋頭500g,辣椒5個(gè),姜末15g,蔥花10g,生抽適量,老抽少許,料酒適量,耗油適量,香油少許,胡椒5g。
食譜做法
1、先將芋頭用冷水煮后去皮備用。
2、再把姜末,蔥花,辣椒切好備用。
3、熱鍋,放入適量油,再把姜沫,辣椒放入鍋中煸出香味,盛出辣椒姜沫備用(小心別燒焦)。
4、再把準(zhǔn)備好的芋頭放入鍋中炒至芋頭變金黃色,讓后放入料酒,生抽,老抽在煸炒兩分鐘,加入去涼水至芋頭的?。
5、大火收汁,再將加入適量耗油提鮮,然后把之前煸好的姜沫,辣椒放入一起翻炒至均勻就可起鍋。
6、別忘了,裝盤后撒上蔥花,一碗熱騰騰的紅燒芋頭就大功告成了!吃起來真有加的味道,想起了奶奶以前經(jīng)常給我們做這道菜!希望她老人家能夠健健康康的!