如何掌握炒菜的火候才是最好的
做菜作為一門生活的必修課,人人都會接觸,人人都要學(xué)習(xí),那么對于炒菜的火候你知道應(yīng)該要如何把握才是最好的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的如何掌握炒菜的火候,希望能幫到你。
如何掌握炒菜的火候
首先、旺火適合炒、爆、汆、涮、蒸等烹飪方式
首先,炒、爆、涮這些烹飪方式都講究迅速加熱,所以呢,這些烹飪方式需要旺火,也就是我們平時所說的大火。大火能讓食材迅速加熱,能讓食物纖維急速收縮,從而最大程度保證石材內(nèi)部的水分和營養(yǎng)完整保留,從而得到外皮爆香的效果。比如保持五花肉、腰花等,是一定需要大火的,這樣使肉內(nèi)的水分不易浸出,吃時口感較嫩鮮香。
旺火烹飪火一定要租,如果鍋內(nèi)不能保證溫度,那食材不能不能及時收縮,就會將主料炒老或煮老,另外,大火爆炒的時間也不能太過長,這樣很容易影響食材本身,過久會造成食材變硬變老,非常影響口感。
第二、中火適合煎、炸、貼、燉等烹飪方式
中火常見用語煎炸等烹飪方式,比如煎魚、煎五花肉或者是鍋貼等,或者是慢燉慢煮,都常用中火。中火按照古時候的方法被稱為文火,文火緩而有力,綿而有功,烹煮的食物也是入骨入味,鮮嫩可口,文火用在炸這種烹飪手法上,能最大程度保留食材的營養(yǎng),減少油炸所帶來的有害物質(zhì)。
用在煎制這種烹飪方式上,則讓食材表面更加金黃脆香,食材內(nèi)部則軟嫩鮮香,完全避免了大火帶來的外焦里生的情況,也減少了有害物質(zhì)的衍生。
第三、小火適合燒、燜、煨、燉、煮等烹飪方式
小火即微火,適合質(zhì)地適合質(zhì)地老硬韌的主料,常用于燒、燉、煮、燜、煨等烹調(diào)方式。質(zhì)量堅(jiān)硬,大火烹飪會出現(xiàn)外焦內(nèi)生的情況,而小火慢慢烹飪,讓熱量慢慢滲進(jìn)食材內(nèi)部,從內(nèi)部開始烹飪,一步一步發(fā)揮食材價值,達(dá)到食材軟糯可口的效果,如燉肉、燉排骨時要用。
第四、小中旺三種火候結(jié)合并用
食材是千變?nèi)f化的,烹飪方式也會隨之而變,比如做很多菜,就比如最常見的紅燒肉,大火煸炒、中火燜煮入味,大火收汁,則需要結(jié)合小中旺三種不同的火候來烹飪,另外還有,清燉牛肉。烹制前先用旺火將牛肉沸水焯一下,清除血沫和雜質(zhì),再移中火,加入輔料,燒煮片刻,最后用小火燒至熟,這樣做出來的牛肉色香味俱佳。
所以,掌握火候不是指掌握三種火候,而是要學(xué)會火候隨烹飪食材、烹飪方法的變化而變換,本質(zhì)不變,表現(xiàn)形式卻可以千種萬種。
炒菜鹽的放置技巧
1.烹制快結(jié)束時放鹽的菜:
烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,并以菜下鍋就有“ 啪”的響聲為好,全部煸炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養(yǎng)分損失較少。
2. 烹調(diào)前先放鹽的菜:
蒸制塊肉時,燒整條魚、炸魚塊時,在烹制前先用適量的鹽稍為腌漬再烹制,有助于咸味滲入肉體。烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和淀粉,攪拌均勻后再吃水,使能吃足水分,烹制出的魚圓、肉圓、亦鮮亦嫩。 有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密 而緊不致產(chǎn)生脫袍現(xiàn)像。
3. 吃前才放鹽的菜:
涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感, 如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝干水分,放入調(diào)味品,食之更脆爽可口。
4. 在剛烹制時就放鹽的菜:
做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經(jīng)煸、魚經(jīng)煎后,即應(yīng)放入鹽及調(diào)味品,然后旺火燒開,小火煨燉。
5. 烹爛后放鹽的菜:
肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛后放鹽調(diào)味,可使肉中蛋白質(zhì)、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當(dāng)熟后放鹽,與葷湯同理。
炒菜調(diào)料的種類
咸味調(diào)料:咸味自古就被列為五味之一。烹飪應(yīng)用中咸味是主味,是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味,有百味之主之說,不僅一般菜品離不開咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的咸味才能使其滋味濃郁適口。人類認(rèn)識并利用咸味的歷史以相當(dāng)悠久,文獻(xiàn)記載中國最早利用食鹽約在5千年前的黃帝時期。咸味調(diào)料包括:醬油、食鹽、醬甜味調(diào)料。
甜味調(diào)料:甜味古稱甘,為五味之一。甜味在烹飪中可單獨(dú)用于調(diào)制甜味食品;也可以參與調(diào)劑多種復(fù)合味型,使食品甘美可口,還可用于矯味,去苦去腥等,并有一定的解膩?zhàn)饔?。在中國烹飪中南方?yīng)用甜味較多,以江蘇的無錫菜用甜味最重,素有“甜出頭,咸收口,濃油赤醬”之說。自然界存在蜂蜜等天然甜味物早已為人類所食用。殷墟出土的甲骨文中已有“蜜”字。至東漢已有用甘蔗汁制成的糖。甜味調(diào)料包括:蜂蜜、食糖、飴糖。
酸味調(diào)料:酸味為五味之一,在烹飪中應(yīng)用十分廣泛,但一般不宜單獨(dú)使用。酸有收斂固澀的效用,可助腸胃消化;還能去魚腥、解油膩,提味增鮮,生香發(fā)色,開胃爽口,增強(qiáng)食欲,尤宜春季食用。酸味調(diào)料包括:醋、番茄醬。
辣味調(diào)料:辣味實(shí)際上是觸覺痛感而非味覺。不過由于習(xí)慣,所以也把它當(dāng)作一味。功能是促進(jìn)食味緊張、增進(jìn)食欲。辣味調(diào)料包括:花椒、辣椒、姜、蔥、蒜。
鮮味調(diào)料:鮮味是人們飲食中努力追求的一種美味,它能使人產(chǎn)生一種舒服愉快的感覺。鮮味主要來自氨基酸、核苷酸和琥珀酸,大多存在于肉畜、魚鮮、禽蛋等主料中。味精、蝦籽、魚露、蠔油、鮮筍等食物也可以提鮮。鮮味不能單獨(dú)存在,只有同其他味配用,方可烘云托月交相生輝,故有“無咸不鮮、無甜不鮮”的說法。鮮味調(diào)料包括:魚露、味精、蠔油。
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