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柴魚不同的做法

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  柴魚有健脾胃、益陰血,在中醫(yī)上被認為有補髓養(yǎng)精、明目增乳之功效。柴魚片的用法很廣,可以吃火鍋時加,也可以煮紫菜湯、涼拌豆腐或蔬菜。下面就讓學習啦小編給你介紹一下柴魚的不同做法。

  一、紫菜柴魚米飯團的做法

  材料

  大米,壽司醋一匙,柴魚紫菜,柴魚

  做法

  1.用大米做好的米飯按照一杯米(用電飯鍋所配套的杯子)做好的米飯兌一匙壽司醋(TABLESPOON)的比例拌好米飯.

  2.加入柴魚紫菜,用模子壓嚴實,再撒上些柴魚加強口味就好啦.

  二、柴魚白菜卷泡菜的做法

  材料

  1.大白菜1顆,小黃瓜10條,2.柴魚2杯,蒜末5大匙,姜末3大匙,3.蔥5支,1.鹽1/3杯,2.辣椒粉3大匙,芝麻油1大匙,糖2大匙

  做法

  (1)將大白菜洗凈后,將葉片一片片剝下,徹底瀝干水份,用一半的鹽均勻撒于葉片上并與蔥一起腌約1天。

  (2)將大白菜的鹽水倒出并洗凈備用,蔥取出不用,小黃瓜全部洗凈瀝干后,用鹽腌揉后冷藏靜置約1天,再切對半備用。

  (3)將每片大白菜葉放入半條小黃瓜,由硬葉莖處向葉尾捲起固定住,所有的大白菜葉及小黃瓜段都捲好備用。

  (4)將材料與調(diào)味料攪拌均勻,淋撒于已捲好的大白菜卷上,冷藏腌漬2天使其入味,食用前取出切片即可,約可保存10天。

  三、芝麻柴魚韭菜卷的做法

  材料

  韭菜300公克,柴魚片適量,熟白芝麻適量,醬油膏2大匙,香油適量

  做法

  1.韭菜洗凈去雜質(zhì)備用。

  2.將作法1的韭菜放入沸水中汆燙至熟,撈起立干捏緊,切成適當大小的長度后盛盤。

  3.將醬油膏淋在作法2的韭菜段上,再依序淋上香油、熟白芝麻、柴魚片即可。

  四、柴魚花生粥的做法

  材料

  柴魚干1條,花生米150克,大米

  做法

  1、先將柴魚干頭部敲碎,浸泡一個小時左右,洗凈切塊。

  2、將切好的柴魚干、洗凈的花生米、大米一起放鍋里大火煮一小時,再文火煮半小時。

  3、放入鹽和自己喜歡的調(diào)料就可以啦!

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