山藥排骨湯的做法大全
山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,可補腎養(yǎng)血。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下山藥排骨湯的做法大全。
山藥排骨湯的好吃做法一、
材料
豬肋排2根,甜玉米1根,山藥半根,蔥,姜,黃酒,鹽
做法
1、豬肋排剁成小段。
2、鍋入涼水,入排骨,開鍋后排骨過涼水洗干凈。
3、砂鍋放溫水,將排骨放到砂鍋里,中火燒開。
4、玉米切段,山藥切成滾刀塊,蔥切絲,姜切片。
5、中火煮排骨大紅40分鐘后放入玉米、山藥、蔥絲、姜片,倒入一勺黃酒。
6、轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘后,按個人口味加鹽后關(guān)火即可。
小訣竅
為了保持玉米及排骨的原味,煮排骨玉米湯時不要加花椒、大粒等重口味調(diào)味料,只加兩片姜片、幾段蔥絲即可。
山藥排骨湯的好吃做法二、
材料
排骨300克,山藥500克,姜10克,鹽少許,料酒50毫升,枸杞30克
做法
將排骨切塊,山藥去皮切滾刀,姜切片。
燒一鍋開水,將排骨放入焯一滾撈出洗凈瀝干。另外燒一壺開水待用。
炒鍋燒熱,加入1湯匙油,放入姜片和排骨爆1-2分鐘,加入料酒。
將排骨轉(zhuǎn)入湯鍋中,加入開水蓋過排骨。
大火燒開,中火燉20分鐘左右。
加入山藥塊,補加開水,多加一點湯才夠多。
加山藥后中火燉20分鐘,加入枸杞。
燉至排骨酥爛即可
山藥排骨湯的好吃做法三、
材料
排骨,火腿,蔥,姜,黨參,紹酒,枸杞子,山藥,鹽,雞精
做法
1、排骨焯水洗掉浮沫,再入已燒開水的燉鍋。
2、鍋中加切2cm見方火腿,大火燒開,再撇去浮沫。
3、入蔥、姜、黨參、紹酒,改小火,蓋蓋燉30分鐘。
4、入枸杞子,再加蓋燉30分鐘。
5、入去皮切滾刀塊的山藥。
6、大火燒開改中火,燉至山藥熟爛,加鹽、雞精調(diào)味即可
山藥排骨湯的好吃做法四、
材料
小排 山藥 紅棗 枸杞子 生姜 料酒 陳醋 鹽
做法
1. 小排洗凈入沸水里焯燙出血水洗去浮沫放在煮鍋里,加水沒過排骨大火燒開,放料酒, 少量醋, 姜,上蓋轉(zhuǎn)小火煮60分鐘左右
2. 山藥去皮洗凈切滾刀塊, 紅棗和枸杞?jīng)_洗干凈,把山藥, 紅棗, 枸杞放進煮鍋里,小火繼續(xù)煮40分鐘左右, 關(guān)火放適量鹽即可
小訣竅
山藥有收澀的作用,故大便燥結(jié)者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。