清炒黃秋葵的好吃做法

　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。你想了解好吃美味的黃秋葵要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹講一講怎么做出好吃的清炒黃秋葵?

　　清炒黃秋葵好吃做法1

　　清炒黃秋葵材料

　　黃秋葵6根,番茄1只.

　　清炒黃秋葵做法

　　1. 黃秋葵、番茄洗凈切片備用.

　　2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火.

　　3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒.

　　4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒.

　　5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可.

　　清炒黃秋葵好吃做法2

　　清炒黃秋葵材料

　　主料：黃秋葵400克。調(diào)料：味精15克，雞粉15克，魚露10克，香油25克，糖10克，胡椒粉5克，紅椒絲5克，美極鮮10克。

　　清炒黃秋葵做法

　　1、將黃秋葵去掉頭，順長(zhǎng)一剖為二，放入沸水中大火汆2分鐘至透，倒出后裝盤備用。

　　2、將味精、雞粉、魚露、糖、胡椒粉、香油、美極鮮調(diào)成味汁，倒在黃秋葵上，撒上紅椒絲上桌，食前調(diào)拌即可。

　　清炒黃秋葵特點(diǎn)

　　黃秋葵鮮嫩，味汁鮮美。

　　清炒黃秋葵好吃做法3

　　清炒黃秋葵材料

　　黃秋葵500克。

　　清炒黃秋葵做法

　　1. 黃秋葵洗凈切去蒂頭備用。

　　2. 鍋內(nèi)放入適量的水開大火煮開。

　　3. 放入黃秋葵燒煮約3-5分鐘取出涼透。

　　4. 將黃秋葵切成1-2公分的斷，加入適量的胡椒粉、味精、白糖、醋、麻油、蔥花、蒜頭末拌勻即可。

　　清炒黃秋葵好吃做法4

　　清炒黃秋葵材料

　　米粉干150克，黃秋葵三根，香菇10只， 包心菜100克，蔥花適量。

　　清炒黃秋葵做法

　　1. 先將米粉干泡涼水30分鐘取出。

　　2. 黃秋葵洗凈、水發(fā)香菇10只，包心菜100克切絲備用。.

　　3. 鍋內(nèi)加底油，開幕中火，先加入水發(fā)香菇翻炒一分鐘，然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟，加入包心菜、黃秋葵炒熟，然后放入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可食用。

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