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甜饅頭的4種美味做法

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  饅頭、面包中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3—4倍,蛋白質(zhì)增加近2倍。你想了解好吃美味的甜饅頭要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦甜饅頭的4種美味做法。

  甜饅頭的美味做法1

  材料

  面粉3碗,白糖少許,黑芝麻粉2湯匙,酵母2茶匙

  做法

  1.白糖放碗里,倒進(jìn)一碗半開水,把糖化開,等水涼至35度左右,把酵母倒進(jìn)水里化開.

  2.取一大盆,把面粉倒入,芝麻粉倒進(jìn)中間把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料 用筷子拌勻.

  3.把攪勻后的面粉揉到光滑不粘手的面團(tuán),然后收?qǐng)A放盆里,蓋上蓋子或保鮮膜, 靜置1小時(shí),發(fā)酵完成.

  4.灑上少許干面粉在發(fā)好的面團(tuán)上,再次揉成不粘手的面團(tuán),分成3份.取其中一份 搓成棍狀,然后切成小塊,做成饅頭坯形.

  5.桌上灑上干面粉,把切好的饅頭坯放桌上,蓋上保鮮膜,再醒15分鐘.

  6.蒸格上鋪上濕紗布或玉米葉,把饅頭坯放蒸格上,要注意留空隙.

  7.鍋里放冷水,把蒸格放鍋里,合上鍋蓋,中火蒸13分鐘,熄火后,再燜3-5分鐘,才打 開鍋蓋取出饅頭.

  甜饅頭的美味做法2

  材料

  面粉200克,紫薯50克,水100克,鹽1克,酵母3.5克,白糖5克

  做法

  1.紫薯去皮隔水蒸熟

  2.除紫薯外的材料揉成團(tuán),分成兩份,一份為白面團(tuán),一份加入紫薯后為紫面團(tuán)

  3.將兩種顏色的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形面片

  4.白色的面片放在下面,紫色的放在上面

  5.卷起

  6.切成小段,醒30分鐘,鍋中放冷水,上鍋蒸20分鐘即可

  甜饅頭的美味做法3

  材料

  中筋面粉600公克,細(xì)糖50公克,酵母粉6公克,泡打粉5公克,鮮奶280㏄

  做法

  1.將中筋面粉、細(xì)糖及泡打粉放入鋼盆中,再將酵母粉加入拌勻。

  2.將鮮奶徐徐倒入作法1中并拌勻。

  3.將作法2的材料揉約2分鐘至均勻成糰沒有硬塊。

  4.用濕毛巾或保鮮膜將作法3的面糰蓋好靜置發(fā)酵約20分鐘。

  5.將作法4醒過的面糰揉至表面光滑。

  6.將作法5的面糰對(duì)切成2大塊。

  7.將作法6的面糰搓揉成直徑約2.5公分的長(zhǎng)條。

  8.用刀將作法7的面糰條切成約3公分的段后排放入蒸籠,蓋上蓋子,再靜置約25分鐘醒發(fā)。

  9.開爐火,待蒸氣升起時(shí)將作法8醒發(fā)的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。

  甜饅頭的美味做法4

  材料

  南瓜400公克,中筋面粉400公克,細(xì)糖50公克,酵母粉6公克,泡打粉5公克,水100㏄

  做法

  1.南瓜去皮后切成塊狀備用。

  2.中筋面粉、細(xì)糖及泡打粉放入鋼盆中,再將作法1的南瓜塊輾壓成泥放入鋼盆中,并加入酵母粉粉。

  3.將水加入作法2鋼盆中并拌勻,揉約2分鐘至均勻成糰沒有硬塊。

  4.用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法3的面糰靜置發(fā)酵約20分鐘。

  5.將作法4醒過的面糰揉至表面光滑后分割成每個(gè)重約35公克的面糰。

  6.將作法5的面糰滾圓后排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約25分鐘醒發(fā)。

  7.開爐火,待蒸氣升起時(shí)將作法6醒發(fā)的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。


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