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好吃的土豆排骨要如何做

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好吃的土豆排骨要如何做

  土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。中醫(yī)認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃的土豆排骨要如何做?

  土豆排骨的好吃做法一

  土豆排骨的材料

  排骨2斤,土豆2斤,蔥花3根,蒜幾個,老姜一坨,泡海椒一把,花椒少許,豆瓣。

  土豆排骨的做法

  1.在一鍋中燒開水,放入老姜,備用;

  2.在另一鍋中,熱油鍋,下花椒,下排骨,放蒜,爆香,放3匙鹽,2匙豆瓣,放泡海椒,爆到骨油出來起泡泡為止。

  3.把2中全部材料倒入1中的熱水中熬煮。

  4.帶排骨基本上要好的時候,下土豆;土豆不要煮太久,用筷子夾得爛就可關火。(試試土豆和排骨是否有味道,酌情添鹽)

  5.放味精,起鍋,放蔥花。

  土豆排骨的好吃做法二

  土豆排骨的材料

  豬排骨500克,土豆,米粉適量,豆瓣1勺,蔥白3根,椒麻粒10來顆,五香粉2克,料酒5克,醬油5克,白糖1把,精鹽,鮮湯1勺,油3克,香菜3根

  土豆排骨的做法

  1.將排骨洗凈斬成長4.5厘米的段,土豆切成小塊、香菜切成小段備用。

  2.用精鹽,豆瓣,味精,醬油,五香粉,椒麻粒,料酒,鮮湯,白糖等材料將排骨拌勻,靜置10分鐘,拌入米粉和油。

  3.取一個盆,放入土豆,再鋪上拌好的排骨,放入蒸鍋內蒸1個小時,撒上香菜即可。

  土豆排骨的好吃做法三

  土豆排骨的材料

  排骨大半磅、土豆幾個、啤酒1罐。

  土豆排骨的做法

  一、土豆切滾刀塊,炸一炸,這樣土豆燜起來保持基本形狀,不會全部爛成粉堆;

  二、排骨用姜片焯過水,起鍋,放4-5茶匙油和4-5砂糖和幾片姜,燒至變色,倒入土豆與排骨,迅速翻勻,

  三、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大,需放多些啤酒),加入生抽、老抽(著色用,也可不放)與適量鹽,胡椒面,翻幾下,蓋鍋蓋;

  四、大火收汁成如圖,上碟。

  土豆排骨的好吃做法四

  土豆排骨的材料

  排骨500克,土豆500克,原味咖喱塊4塊,胡蘿卜1/3個

  土豆排骨的做法

  1.排骨斬塊后,先用清水浸泡至沒有血水,中間換水2~3次,然后把排骨放進電壓力鍋,加入幾塊姜片和沒過排骨的清水

  2.啟動電壓力鍋的肉類按鈕

  3.土豆和胡蘿卜分別削皮,切滾刀塊,壓熟的排骨撈起,排骨水留用,姜片不要

  4.熱油鍋,放進胡蘿卜塊和土豆塊煸炒至土豆微微帶焦黃

  5.加入煮排骨的湯水,水量要沒過材料,如果湯水不夠就加點清水

  6.放進排骨,大火煮開后轉中小火煮15鐘

  7.關火,放進咖喱塊,攪拌幾下,等咖喱塊融化后重新開火

  8.邊小火加熱邊翻炒,至醬汁濃稠即可


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