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美味的豆角燜面做法

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美味的豆角燜面做法

  豆角中所含的維生素C可以促進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。豆角燜面有哪些好吃的做法呢?下面,學習啦小編來為你介紹美味的豆角燜面做法。

  豆角燜面的做法【1】

  材料

  豆角300克,肉200克,蔥15克,姜15克,蒜15克,生抽15克,老抽15克,鹽5克,糖5克

  做法

  1.鍋中放蔥末,姜末,蒜末爆香

  2.肉切成肉丁倒入鍋中不停的翻炒

  3.加入調料和水煮10分鐘

  4.倒入洗凈并切成段的豆角再煮3分鐘5,把做好的面條慢慢地并均勻地放在豆角上蓋蓋,留一些湯汁,分兩次中途沿鍋邊慢慢倒入鍋中。15分鐘后即可以拌勻食用

  豆角燜面的做法【2】

  材料

  (一人份)

  四季豆一把,小蔥兩根,蒜三瓣,鮮切面100克,生抽一匙,鹽適量,香油少許。

  做法

  1.四季豆掐去頭尾洗凈,掰成一寸長的段,蔥切碎,蒜切末;

  2.炒鍋注入適量油,稍熱時放蔥花爆香,接著放四季豆,調入適量鹽,煸炒至翠綠色;

  3.加大約兩小碗水,調入生抽,面條散開鋪在上面,煮沸后,蓋上蓋,轉中小火,煮至湯汁將盡,此時可以嘗一下咸淡,決定是否需要再放鹽,最后放蒜末和香油拌勻即可。

  小訣竅

  1.加水不宜太少,面條會吸很多水分;

  2.喜歡吃肉的可以在爆香小蔥后先炒肉絲再炒四季豆,炒四季豆時放鹽可以快速把四季豆煸軟;

  3.最后放蒜末很重要,燜面會更有味道。

  豆角燜面的做法【3】

  材料

  五花肉,豆角掰成節(jié),蔥,姜,醬油,糖,鹽

  做法

  1、油燒熱后放肉片煸炒至邊角發(fā)黃,肥油滲出時,放蔥、姜煸香,調點醬油、糖,放豆角翻炒后,調鹽(比平時燒菜略微咸一點點),放些水(位置約淹沒豆角的2/3))燒開后轉中小火,待汁水還剩下一半時,放面條上去(盡量抖抖散),轉大火,蓋好鍋蓋。

  2、汁水漸干時,撒蒜末,去火,翻抄一下面條,讓每根面條都吃到鹵子,蓋鍋蓋,捂2-3分鐘即可。

  豆角燜面的做法【4】

  材料

  主料:切面150g,豆角100g,瘦肉25g,蔥花,姜絲少許,鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),醬油1湯匙(15ml),油適量

  做法

  1.把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油腌一下。

  2.豆角掰成段,用比平時炒菜稍多一點的油,把蔥花和姜絲爆香。

  3.肉絲炒變色,把豆角倒進去,加鹽、醬油和水。

  4.水燒滾后,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。

  5.燜出香味后關火,滴幾滴香油進去,把面挑開拌勻就可以了。

  小貼示:

  面條放開水里煮七分熟,撈出放一邊過涼水,可以縮短讓面條熟的時間,但是滋味差很多。

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