国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > > 烘焙 > 電烤箱烤玉米怎么烤

電烤箱烤玉米怎么烤

時間: 家旭1030 分享

電烤箱烤玉米怎么烤

  刷一層料汁刷一層辣醬,分幾次烤,現(xiàn)在想起來還是格外誘人,那么你知道玉米要怎么烤嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下烤玉米的做法吧。

  烤玉米的食材準(zhǔn)備

  烤玉米的做法教程

  1.玉米剝?nèi)ネ庖虑逑锤蓛?/p>

  2.將烤架的中間安裝好轉(zhuǎn)軸

  3.將玉米放上去然后蓋好上蓋

  4.用手柄拿著放入烤箱,200度烤30分鐘

  5.烤箱停機以后將烤架用手柄取出來

  玉米的營養(yǎng)價值

  1、玉米其脂肪70%是亞油酸,磷、維生素b1的含量居谷類食物之首。

  2、礦物質(zhì)約80%存在于胚部,鈣含量很少,蛋白質(zhì)含量偏低,黃玉米中 含有較多的胡蘿卜素,維生素d和k幾乎沒有。

  3、脂溶性維生素中維生素e較多。

  4、可降低人體膽固醇2

2701685