電烤箱怎么烤羊肉串
烤羊肉串是新疆吐魯番一款歷史悠久的特色美食;把鮮嫩的羊肉穿在竹簽上,用炭火烤熟,中間添加孜然等香料??粗甲屓酥绷骺谒?,一個(gè)字“香”,特別想吃,但是你們知道烤羊肉串怎么烤嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下烤羊肉串的做法吧。
烤羊肉串的食材準(zhǔn)備
烤羊肉串的做法教程
1.準(zhǔn)備羊肉。
2.將羊肉切小塊用鹽,料酒和白糖腌制片刻。
3.將腌制好的羊肉串好。
4.放入烤箱450華氏。
5.準(zhǔn)備辣椒粉,孜然和鹽。
6.將辣椒粉,孜然和鹽混合然后撒在羊肉串上。
7.烤好一面翻過來烤另外一面同樣滴撒些混合的孜然辣椒粉。
8.烤好的孜然羊肉串,香辣美味好吃。做法簡單快捷。小兩口平時(shí)烤上幾串,喝上冰涼的
吃羊肉的好處
1、冬季吃羊肉補(bǔ)腎
據(jù)《本草綱目》記載,羊肉有補(bǔ)中氣,益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增強(qiáng)免疫力
羊肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高,和豬肉相比,不論從脂肪還是膽固醇方面,都是比較少的,但是蛋白質(zhì)卻比較多,而且含有豐富的維生素B1,維生素B2,維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富,多吃些羊肉,有助于身體免疫力。
3、冬季吃羊肉補(bǔ)血
冬天的時(shí)候多吃可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝。
4、冬季吃羊肉補(bǔ)氣
氣不通不暢者,多吃羊肉可以補(bǔ)氣,健身。
5、冬季吃羊肉暖胃
羊肉性溫,冬天多吃可以起到暖胃的作用,讓胃的運(yùn)動(dòng)更合理。
6、冬季吃羊肉健脾