茶道養(yǎng)生的簡(jiǎn)介
茶道養(yǎng)生的簡(jiǎn)介
《茶道養(yǎng)生》的內(nèi)容是健康長(zhǎng)壽、幸福快樂是人類永恒的追求，此書便是實(shí)現(xiàn)這一追求的最佳途徑之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的茶道養(yǎng)生的簡(jiǎn)介，希望對(duì)您有用。
茶道養(yǎng)生的簡(jiǎn)介
本書科學(xué)、全面、深入、系統(tǒng)地論述了“以茶養(yǎng)身”和“以道養(yǎng)心”的辨證關(guān)系，把神秘的東方傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代科學(xué)相互印證，把溫馨浪漫的茶藝藝術(shù)與延年益壽，美容養(yǎng)顏的功法相結(jié)合，使人在美的享受中達(dá)到身體健康，心靈愉悅的目的，填補(bǔ)了我國(guó)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)空白。
本書不僅對(duì)研究茶文化有學(xué)術(shù)價(jià)值，它又是一部研究茶業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展戰(zhàn)略的著作。該書十分具體全面地反映了我國(guó)茶業(yè)的現(xiàn)狀，深入分析了存在的問題，對(duì)如何做大做強(qiáng)我國(guó)茶葉品牌。將國(guó)茶推向世界，實(shí)現(xiàn)中國(guó)茶業(yè)經(jīng)濟(jì)騰飛以及對(duì)如何弘揚(yáng)歷史傳統(tǒng)，振興中華茶文化，提出了中肯的建議和可行的措施。
本書介紹的“茶道養(yǎng)生”的理論與實(shí)踐，是林治潛心對(duì)茶學(xué)研究的成果，是他對(duì)飲茶保健的創(chuàng)新，是他長(zhǎng)時(shí)間以來對(duì)茶道心得體會(huì)的結(jié)晶。
21世紀(jì)是科技、信息的時(shí)代，是競(jìng)爭(zhēng)、效率和創(chuàng)造的時(shí)代，也是身心忙碌緊張的時(shí)代。茶人們不要辜負(fù)這個(gè)多姿多彩、光明美好的世紀(jì)，要充分享受健康、長(zhǎng)壽、幸福、快樂!朋友們，吃茶去!
茶道養(yǎng)生的作者簡(jiǎn)介
六如茶癡林治，1969年從西安下放到福建武夷山茶戶插隊(duì)勞動(dòng)，從此茶成了“窮通行止常相伴”的良師益友。1994年讀《金剛經(jīng)》悟透人生“如夢(mèng)如幻如露如電如泡影”，決心“潛花惜，月惜情惜緣惜人生”，因此從南平地區(qū)財(cái)政局領(lǐng)導(dǎo)崗位上辭政下海，執(zhí)著于自己心靈的追求，在武夷山創(chuàng)辦了六如茶文化研究所。十年來編著出版了《武夷茶話》、《中國(guó)茶道》、《中國(guó)茶藝》、《中國(guó)茶情》、《神州問茶》、《鐵觀音》、《中國(guó)茶藝集錦》。2004年當(dāng)選為中國(guó)國(guó)際茶文化研究會(huì)常務(wù)理事，2005年當(dāng)選為全國(guó)茶館專業(yè)委員會(huì)副主任，同年回到西安創(chuàng)辦茶道養(yǎng)生中心。
茶道養(yǎng)生的序言
健康長(zhǎng)壽、幸?？鞓肥侨祟愑篮愕淖非?，“茶道養(yǎng)生”便是實(shí)現(xiàn)這一追求的最佳途徑之一。我國(guó)著名的茶文化專家，中國(guó)國(guó)際茶文化研究會(huì)常務(wù)理事林治先生在《茶道養(yǎng)生》中科學(xué)、全面、深入、系統(tǒng)地論述了“以茶養(yǎng)身”和“以道養(yǎng)心”的辨證關(guān)系，他把神秘的東方傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代科學(xué)相互印證，把溫馨浪漫的茶藝藝術(shù)與延年益壽、美容養(yǎng)顏的功法相結(jié)合，使人在美的享受中達(dá)到身體健康、心靈愉悅的目的，填補(bǔ)了我國(guó)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)空白，全書分為五大部分。
其一。作者在論述了健康的新概念，指出了亞健康的危害性之后，根據(jù)自己對(duì)118歲女壽星劉彩容，112歲的男壽星鄭蒼松以及97歲的茶學(xué)泰斗張?zhí)旄＝淌诘戎枞说牟稍L實(shí)例，令人信服地向讀者介紹了創(chuàng)造生命奇跡的長(zhǎng)壽老人以茶養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)。
其二，簡(jiǎn)明而系統(tǒng)地介紹了中國(guó)十大茶類的品質(zhì)特點(diǎn)，然后從茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分入手，科學(xué)地闡明以茶養(yǎng)身的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)介紹了茶的十大營(yíng)養(yǎng)保健功能。
其三，作者以深厚的國(guó)學(xué)功底，厚積薄發(fā)，深入淺出，揭開了中國(guó)傳統(tǒng)文化的神秘面紗，以優(yōu)美的文字分別介紹了中國(guó)古典美學(xué)與茶道養(yǎng)生，道家與茶道養(yǎng)生，佛教與茶道養(yǎng)生以及儒家與茶道養(yǎng)生的關(guān)系。長(zhǎng)安大學(xué)的博士生導(dǎo)師郗恩崇教授評(píng)價(jià)說：“我讀來就像欣賞一篇篇名作，朗朗上口，引人入勝，如品佳茗，回味無窮。”
其四，作者不僅介紹了各種名茶的沖泡技巧，而且介紹了自己創(chuàng)編的茶道養(yǎng)生的功法套路，為讀者提供了達(dá)到健康長(zhǎng)壽的途徑。
最后，作者還在附錄中推薦了茶道養(yǎng)生的民間驗(yàn)方。
陜西師范大學(xué)博士生導(dǎo)師、佛教研究所所長(zhǎng)吳言生教授評(píng)價(jià)說：“這是一本知行并重，妙語連珠，難得一見的好書。”
茶道養(yǎng)生的目錄
健康長(zhǎng)壽是福
什么是健康
創(chuàng)造生命奇跡的人群
茶道養(yǎng)生的物質(zhì)基礎(chǔ)
茶葉商品知識(shí)
茶葉的營(yíng)養(yǎng)化學(xué)成分
茶的養(yǎng)生功效及飲茶禁忌
以道養(yǎng)心的理論基礎(chǔ)
什么是茶道
茶道的基本精神
茶道養(yǎng)生的修習(xí)方法——茶藝
美學(xué)與茶道養(yǎng)生
天人合一，物我玄會(huì)
知者樂水，仁者樂山
滌除玄鑒，澄懷味象
道家與茶道養(yǎng)生‘
“天人合一”的整體觀
清靜無為的養(yǎng)生觀
道家對(duì)茶道養(yǎng)生的貢獻(xiàn)
佛教與茶道養(yǎng)生
茶禪一味——學(xué)法悟道的根本
無住生心——幸?？鞓返脑慈?/p>
活在當(dāng)下——人生智慧的心燈
一期一會(huì)——為人處世的法寶
佛教對(duì)中國(guó)茶道的貢獻(xiàn)
儒家與茶道養(yǎng)生
閑適人生
潤(rùn)澤人生
儒學(xué)對(duì)中國(guó)茶道的貢獻(xiàn)
茶道養(yǎng)生的日常泡茶法
綠茶
紅茶
烏龍茶
黃茶
花茶及其他茶類
普洱茶
茶道養(yǎng)生的功法和套路
入靜的功法
氣功導(dǎo)引的功法
道家茶道養(yǎng)生功法——武夷留春茶
佛家茶道養(yǎng)生功法——六如禪茶
儒家茶道養(yǎng)生功法——普洱歲月
茶藝范例
待客型花茶茶藝
客家擂茶茶藝
清代宮廷茶藝——慈禧太后美容養(yǎng)顏茶
待客型紅茶茶藝——祝福茶茶藝
附錄一 茶聯(lián)集錦
附錄二 茶道養(yǎng)生駿方
祛病健身茶
時(shí)令保健茶
美容養(yǎng)顏茶
延年益壽茶
參考文獻(xiàn)
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