茶葉蛋的做法步驟有哪些
茶雞蛋是一種非常受歡迎的小吃，它也可以當(dāng)成早餐食用，味香色美。那么你知道茶雞蛋怎么做才好吃嗎?下面為您精心推薦了茶葉蛋的做法，希望對您有所幫助。
茶葉蛋的做法
食材準(zhǔn)備：雞蛋、老抽、海鹽(鹽)、胡椒粉、八角、桂皮、花椒、豆蔻、白糖、五香粉、草果。
把雞蛋洗凈備用，燒一鍋水到70度左右，關(guān)火;蛋白的成熟溫度只要60度，燒到70度能讓雞蛋表面的蛋白先凝固，從而保護(hù)蛋在燒煮的過程中不容易裂開。
把雞蛋放進(jìn)溫水里浸泡15分鐘; 慢慢浸泡的目的是讓熱量慢慢滲到雞蛋里面，保證不開裂。
把香料全放進(jìn)鍋里; 香料多了才好吃嘛，當(dāng)然最要的是一味鹽要多一些。另外，這鍋香料可以多次使用，一次用完放冰箱里冷凍上就可以了?？梢杂萌廖宕巍?/p>
放入老抽，老抽的多少根本自己對顏色深淺的喜好來定。
大火燒五分鐘后，用鏟刀或勺把雞蛋殼敲裂，再次中火煮8分鐘后，關(guān)火，浸泡一夜后食用最佳。
茶葉蛋入味的做法
八角、小茴香、咸鹽、醬油 ，不需要放茶葉，因?yàn)榈昂筒枞~在一起煮之后會使蛋中的營養(yǎng)缺失掉。
1.蛋第一次煮時，不要煮太熟，因?yàn)榧尤氩枞~及調(diào)味料后，還要再煮一段時間使它入味，煮太久蛋太硬并不好吃。
2.茶葉蛋煮好后一定要先撈除，再以湯汁泡蛋即可，若是茶葉一直浸著，茶葉中的丹寧酸會釋出，使口感變澀。
3.煮好放涼的茶葉蛋若需加熱，只需將湯汁燒開，熄火后再將蛋放入浸泡即可。
4.煮雞蛋前，先要用勺子輕輕敲打雞蛋，輕敲雞蛋的目的在于，使每個蛋都有裂縫時，這樣烹煮時容易入味，熬煮時間也不用太久。
5.煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出，這樣茶葉蛋會煮得十分完整。
6.煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道，還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。
茶葉蛋的制作方法
(1)煮蛋。將雞蛋放入鋁鍋中，加入清水，用中火逐漸煮熟。然后，把開水倒掉，用涼水急沖，再輕敲蛋殼，使有裂縫。
(2)茶放鋁鍋中放入半鍋清水，用旺火燒開后改用中火，放入雞蛋、精鹽、醬油、蔥段、姜片，把茶葉、花椒、大料、桂皮、小茴香用紗布口袋裝好，放入鍋中，煮約1小時，起鍋離火，自然晾涼。
(3)放涼后，取出紗布口袋，挑出蔥、姜，將雞蛋連同湯汁一起放入一只干凈的大瓶中，隨吃隨取。
如果不用水，用自家鹵牛肉后剩下的汁來做，則味更美，更醇。茶葉蛋沒有營養(yǎng)可以這么說!茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)食物之一，可以做餐點(diǎn)，閑暇時又可當(dāng)零食，實(shí)用和情趣都兼而有之。然而，這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒?，有悖于健康，也談不上營養(yǎng)。
因?yàn)椋翰?，茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預(yù)防中風(fēng);所含氟化物，能夠預(yù)防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋，雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體，對胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。但茶葉做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養(yǎng)物質(zhì)不會損失，經(jīng)常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡單，茶葉少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可。
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