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上海雞毛菜種植方法_雞毛菜家庭種植技術

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上海雞毛菜種植方法_雞毛菜家庭種植技術

  雞毛菜在上海廣泛種植,那么雞毛菜怎么種植呢?下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦上海雞毛菜的種植方法,希望能夠對您有所幫助。

  上海雞毛菜的種植方法

  雞毛菜在本地應根據(jù)不同季節(jié)選擇適宜的品種可確保周年生產(chǎn)。

  一、春季栽培(一般在11月上旬至2月下旬在大棚里種植)

 ?、倨贩N選擇:春季栽培應選擇冬性強的品種。一般選用本地上海青、二月慢、三月慢、冬常青、特矮青、矮箕青等優(yōu)良品種。

 ?、谡厥┓剩河捎陔u毛菜生長期比較短,因此在耕地前一個星期,每畝施入腐熟人糞尿1000㎏作基肥,然后將畦面整細耙平,筑成畦寬(連溝)1.8~2m。

 ?、鄄シN:在整好地的基礎上及時播種,播種要均勻,播后淺耙畦面,然后踏實或拍實。應根據(jù)土壤墑情適時澆水。播種量每畝約2㎏。

 ?、芴镩g管理:雞毛菜一般追肥2-3次,每畝每次追施尿素5㎏左右。

  ⑤采收:春季大棚種植一般于播后40-50天采收,畝產(chǎn)1000㎏左右。

  二、夏季栽培(一般在4月至8月播種)

 ?、倨贩N選擇:夏季栽培一般選擇耐熱品種,如抗熱605、夏冬青、正大抗熱青一號、抗熱青三號等優(yōu)良品種。

 ?、谡厥┓剩合募痉N植正處于臺風、暴雨、高溫干旱季節(jié),因此要筑成深溝高畦,以利灌排(基肥同上)。

 ?、鄄シN:高溫季節(jié),播種至出苗應覆蓋遮陽網(wǎng)。因天氣干旱,播種前一天應澆足底水,滲水后播種,播種至出苗前要保持畦面濕潤。由于氣候炎熱干旱,夏季播種量宜多,一般每畝撒播種子2-4㎏。

 ?、芴镩g管理:夏季種植雞毛菜一般追肥2次。第一次在子葉展開后,畝施尿素5㎏左右;第二次在兩片真葉出現(xiàn)后追施,畝施尿素10㎏左右。澆水要掌握輕澆、勤澆的原則,切不能大水漫灌,澆水最好在上午8點以前或下午5點以后。蟲害有蚜蟲、菜青蟲、小菜蛾、黃條跳甲等,可用艾美樂、菜喜等藥劑進行交替防治。

 ?、莶墒眨合募痉N植雞毛菜于播種后20-25天采收,畝產(chǎn)750㎏左右。

  三、秋冬栽培(一般在8月至11月播種)

  ①品種選擇:一般選擇抗熱605、矮抗青、紅明青、冬常青、上海青等優(yōu)良品種。

 ?、谡厥┓剩号c秋季栽培相同。

  ③播種:秋季播種正值高溫季節(jié),播種時如土壤干旱,可先行灌溉,待土壤脹松后再整地播種(或播種后每天澆水1-2次,直至出苗),冬播和春播用種量基本相同。

 ?、芴镩g管理:出苗后追肥2-3次,秋季栽培主要病害是病毒病,有時也發(fā)生霜霉病。蟲害以蚜蟲為主,小菜蛾、菜青蟲也有為害,應及時防治。

  ⑤采收:秋季種植雞毛菜一般于播種后25-30天采收,冬季種植雞毛菜一般于播種后45天左右采收

  雞毛菜家庭種植技術

  1、播種。將雞毛菜種子均勻放到鋪墊有育苗紙的育苗盤中,散平不重疊為宜。

  2、灑水。用噴水壺或毛刷蘸水均勻噴灑,水要充分浸濕育苗紙,但不積水或有少許積水。

  3、覆蓋育苗盤底盤,以利保溫催芽。每天往種子上噴灑2-3次清水,1-2天即可出苗(若發(fā)現(xiàn)極個別未發(fā)芽種子且顏色發(fā)黑者,將其剔除。)

  4、每天繼續(xù)噴灑2-3次清水,

  5、此時可不再覆蓋底盤,放在弱光處,(雞毛菜苗在強光下可長成綠色的大葉苗,在無光的條件下可長成嫩黃色的龍須苗,在弱光條件下長成嫩綠苗),第四天長勢如下圖:

  6、每天繼續(xù)噴灑2-3次清水,

  采收時可保留基部2-3cm,每天再噴清水2-3次,4-5天后可再次采收,整個生長季,可采收2-3次。

  雞毛菜的營養(yǎng)分析

  1.提供營養(yǎng)、強身健體:

  雞毛菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助于增強機體免疫能力。

  2.保持血管彈性:

  雞毛菜中含有大量纖維,其進入人體內與脂肪結合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

  3.潤澤皮膚、延緩衰老:

  雞毛菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,并且還有豐富的維生素C,進入人體后,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。

  4.防癌抗癌:

  雞毛菜中所含的維生素C,在體內形成一種“透明質酸抑制物”,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,雞毛菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

  食用指南

  一般人群均可食用。

  但脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食。

  制作建議

  雞毛菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。

  用雞毛菜制作菜肴,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養(yǎng)。


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