打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等，打鼾需要查明原因，盡早治療。下面是小編給大家整理的人為什么會打呼嚕，希望大家喜歡!

人為什么會打呼嚕

人打呼嚕，一般由以下幾種原因引起：1、肥胖或超重，導致腺樣體肥大、舌體肥大、懸雍垂過長等引起打呼嚕。2、疾病引起的打鼾，鼻中隔偏曲，鼻息肉等疾病引起的鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。3、心血管疾病引起的打鼾的，臨床上，心血管方面的疾病會引起打呼嚕。4、因睡眠呼吸暫停綜合征引起的打呼嚕，患者需要及早到正規(guī)醫(yī)院確定病因，及時治療。

打呼嚕怎么治小竅門

治療打呼嚕的四個小妙招如下：

一、可以睡硬板床，同時睡覺時在背部放一個小網(wǎng)球。

二、選擇軟硬適中的枕頭，有利于呼吸順暢。

三、日常要多鍛煉身體，有肥胖問題時需要減輕體重。

四、如果室內(nèi)的空氣比較干燥，可以在室內(nèi)放置加濕器，調(diào)整空氣濕度，有助于改善打呼嚕。

如果只是偶爾打一次呼嚕，也可以不用進行特殊處理，有可能是感冒、過度勞累等因素導致，身體恢復后打呼嚕的癥狀也會消失。但如果是慢性疾病、肥胖等因素導致的打呼嚕，需要及時對因處理，否則不僅影響睡眠，還會引起嚴重缺氧。

打呼嚕吃什么藥最管用

打呼嚕是由于患者鼻塞、有鼻炎所導致的，所以可以用治療鼻炎的藥物來治療打呼嚕。

鼻炎的藥物在臨床上主要包括鼻噴霧劑、口服制劑，臨床上常用的噴劑包括生理海鹽水、丙酸氟替卡松噴霧劑、布地奈德鼻噴劑、曲安奈德鼻噴霧劑?？诜乃幬镏饕斜菧Y通竅顆粒、蒼耳子鼻炎滴丸、鼻淵舒口服液，以上這些藥物在臨床上都有很好的效果，患者可以有選擇性的應(yīng)用。

當治療之后，患者鼻腔通氣的情況就會得到改善，打呼嚕的情況也會好轉(zhuǎn)。在生活中患者應(yīng)該多鍛煉身體，適當減肥，睡覺的時候側(cè)臥位，避免總是感冒，這樣都能夠有效緩解打呼嚕的情況。如果藥物治療沒有效果，最好到醫(yī)院進行詳細的進查。

打呼嚕怎么治療最好

打呼嚕治療方法非常的多，有以下幾種方法：

一、要控制體重，大部分人的打呼嚕都是由于脂肪過度堆積造成呼吸道狹窄，盡量養(yǎng)成健康的生活方式;

二、調(diào)整睡眠姿勢，盡量側(cè)臥，不要仰臥，因為仰臥的時候容易造成軟腭和舌根的后綴造成呼吸道狹窄加重;

三、還有比如說可以戴呼吸機去矯正缺氧，這也是一個治療方法;

四、還有就是通過手術(shù)治療，比如做鼻腔的擴容手術(shù)讓鼻腔通氣改善。還可以通過口咽部的手術(shù)治療，叫做腭咽成型術(shù)，這是最經(jīng)典的手術(shù)，可以達到咽腔的擴容，讓呼吸道能夠通暢的目的。還有舌根的手術(shù)，可以讓舌根縮窄，也是能夠讓咽部的呼吸道通暢。還有軟腭的懸吊，能夠減輕睡覺的時候軟腭后綴。總之具體用什么方法還是應(yīng)該到醫(yī)院做檢查以后，由?？漆t(yī)生提出指導意見。