為什么會(huì)近視的原因
大家都希望有一雙明亮的眼睛,然而現(xiàn)在有越來越多的人是近視眼,人為什么會(huì)近視?下面是小編給大家?guī)淼臑槭裁磿?huì)近視的原因有哪些,以供大家參考!
什么是近視?
人眼就像一部相機(jī),,眼睛的整個(gè)透明介質(zhì)包括角膜、晶體、玻璃體加在一起相當(dāng)于鏡頭,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。光線被眼睛的透明介質(zhì)匯聚后落在視網(wǎng)膜上我們就看到了清晰的圖像。近視是眼睛看遠(yuǎn)時(shí)圖像落在“膠卷”前,感覺模糊,湊近后可變清楚。
以下癥狀需要警惕近視來了
1、喜歡湊近看電視
2、看不清黑板,或總是抄錯(cuò)板書
3、看書寫字時(shí)離書本很近
4、看遠(yuǎn)處時(shí)喜歡瞇眼,或用手捏住鼻梁
5、眼睛易疲勞,經(jīng)常揉眼睛
人為什么會(huì)近視?
關(guān)于人為什么會(huì)近視目前并沒有確切的定論,但是和不良用眼習(xí)慣,近距離用眼過度,光照度不夠等周邊遠(yuǎn)視性離焦理論、遺傳等都分不開,大致可以歸納為以下幾方面:
長時(shí)間看近處物體
長時(shí)間連續(xù)近距離看書、寫字、玩電腦、玩手機(jī),眼睛長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)。戶外運(yùn)動(dòng)少,每天不能保證2小時(shí)望遠(yuǎn)時(shí)間,眼睛不能得到放松和休息。
讀寫姿勢不良
不正確的讀寫姿勢和握筆姿勢,會(huì)導(dǎo)致眼睛承受姿勢、視線、距離的三重負(fù)擔(dān),誘發(fā)近視,導(dǎo)致近視度數(shù)不斷加深。
配鏡不正確
家長獲取的防近信息不正確,造成錯(cuò)誤的防近觀念,孩子患了近視后很多家長不愿給孩子配鏡,認(rèn)為越戴度數(shù)越深,戴了就摘不下來了。視力保健機(jī)構(gòu)夸大宣傳、防治混亂,市場眾多近視防治產(chǎn)品多無科學(xué)依據(jù),眼鏡店驗(yàn)光配鏡不合格率高達(dá)85%,不規(guī)范的防治導(dǎo)致兒童近視加深。
視網(wǎng)膜遠(yuǎn)視離焦
睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂,調(diào)節(jié)靈敏度不良,引起視網(wǎng)膜遠(yuǎn)視性離焦,導(dǎo)致眼軸增長形成近視。
形覺剝奪
強(qiáng)弱光下讀寫,車廂中看書,長劉海或倒睫,無節(jié)制上網(wǎng)看電視,彈琴等不良用眼行為,限制了視覺感知的充分輸入,干擾了周邊視網(wǎng)膜成像質(zhì)量,視網(wǎng)膜成像模糊,會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生發(fā)展。
眼軸增長
讀寫姿勢不良,驗(yàn)光配鏡不規(guī)范,引起周邊屈光相對(duì)黃斑中心凹為遠(yuǎn)視離焦,則促使眼軸補(bǔ)償性增長,導(dǎo)致軸性近視不斷加深。
遺傳
高度近視患者,其后代發(fā)生近視的幾率將更高。
近視眼形成的原理是什么?
在正常情況下,眼睛相當(dāng)于一個(gè)照相機(jī),包括角膜、晶狀體、玻璃體,這些都是屈光介質(zhì)的一部分。視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)的底片,在正常情況下,平行的光線從外面照進(jìn)來,經(jīng)過晶狀體這些屈光介質(zhì)的折射率以后會(huì)落在視網(wǎng)膜上成像,就可以清晰地看到外界物體。如果眼睛的屈光力提高,比如晶狀體前后徑增長或者眼軸增長,平行的光線經(jīng)過成像以后會(huì)落在視網(wǎng)膜的前面,所以看遠(yuǎn)處的物體會(huì)很模糊,這就是近視眼的發(fā)病原理。
如何預(yù)防近視?
1、充足有效的戶外活動(dòng),建議每天保證2小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間,每周保證10——12小時(shí)的有效戶外活動(dòng)時(shí)間。
2、保證室內(nèi)光線充足,光照度好,避免在太暗的地方看書玩玩具。
3、減少近距離用眼時(shí)間,看書半小時(shí)左右休息,盡量不要使用手機(jī),看電視時(shí)間也應(yīng)控制在半小時(shí)左右。