相信很多人都有睡覺流口水的經(jīng)歷，偶爾睡覺流口水可能是睡姿或者口腔清潔沒做等原因好導(dǎo)致的，但如果睡覺總是流口水就要認真對待了，那么，為什么睡覺流口水?下面是小編給大家?guī)淼臑槭裁此X的時候會流口水，以供大家參考!

為什么睡覺流口水?

睡覺流口水通常是一下原因?qū)е碌模?/p>

睡姿：大家都有這樣的經(jīng)歷，學(xué)生時代趴在課桌上睡覺，就容易流口水，如果是因為趴著睡或者是側(cè)臥睡眠導(dǎo)致流口水的話，可以適當(dāng)調(diào)整一下自己的睡姿，或許就能夠減少口水流出的情況。

口腔：對于那些經(jīng)常流口水的人，枕頭上肯定會出現(xiàn)一種異味，如果你發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上就有咸味，而且枕頭還會有發(fā)黃的跡象，這說明我們的口腔衛(wèi)生比較差導(dǎo)致的流口水，這也是因為口腔潰瘍導(dǎo)致唾液的分泌口水自然就會變得更多，等口腔問題恢復(fù)好了，或許你的口腔流口水的跡象就會減少。

腦疲勞：對于那些經(jīng)常性用腦的人，或者是吃一些藥物來控制自己的病情，那么很容易導(dǎo)致人體的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的癥狀，使我們的交感神經(jīng)達到一種興奮的狀態(tài)，這樣的話大腦就會產(chǎn)生一種錯誤的判斷力，導(dǎo)致我們的口水分泌會增多，進而引起流口水的事情發(fā)生。

脾胃失調(diào)：突然出現(xiàn)流口水的問題，通常和我們?nèi)粘＞C合作息有很大的關(guān)系，這樣的話就會使我們的腸胃健康得不到很好的保障，當(dāng)你的腸胃變成虛弱的狀態(tài)那么就會使你的口水變得比之前多了很多，因此大家一定要及時的就診和治療。

前牙向前突出：如果說你的牙齒出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)，或者是牙齦出現(xiàn)了傷害那么就會導(dǎo)致我們的口腔內(nèi)部分泌更多的口水，還有很多人由于在生活當(dāng)中對牙齒的不愛護就會逐漸形成牙齒變形就會刺激到口腔的分泌神經(jīng)異常的分泌，因此大家一定要盡快的矯正自己的牙齒。

面神經(jīng)炎或中風(fēng)：如果說你會有某些方面的疾病，同樣會讓你的口流出的口水就多出很多最常見的就是感冒中風(fēng)口歪眼斜或者是一些神經(jīng)方面的問題，這些都能夠?qū)е略谒X過程當(dāng)中出現(xiàn)口水過多的表現(xiàn)。

如果你經(jīng)常性的流口水，而且還沒有得到正常的緩解，千萬不要麻痹大意或者是認為這些都是一種小事情，應(yīng)去醫(yī)院進行治療，避免錯過了治療的最佳時機。

睡覺流口水怎么辦?

既然睡覺流口水的原因找到了，那么，也會有對應(yīng)的解決辦法：

1、注意睡姿

睡覺姿勢要向右側(cè)臥，不要把手墊在臉頰下，以免擠壓腮腺，這樣一般就不會再流口水了，如果仍流口水的話，可取仰臥姿勢睡覺，枕頭稍墊的高一些。

2、調(diào)整飲食

事實上吃飽就睡對人的健康是會有很多影響的，飯后立即睡覺、晚飯吃食難消化的食物都會導(dǎo)致晚上睡覺流口水。

3、適量運動

流口水與身體的鍛煉也有關(guān)系，如果睡覺流口水是經(jīng)常性現(xiàn)象，那么就要加強體育鍛煉了，并且睡覺之前不要過度用腦。

4、注意口腔清潔

養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，睡覺前更要保持口腔清潔，睡覺前盡量少吸煙。

5、矯正牙齒

牙齒畸形引起的睡覺流口水，可以對牙齒進行矯正，這樣睡覺的時候雙唇能夠完全合攏，不致口水流出。

6、服用安神丸

若是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題的話，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，服用一些安神的藥物，如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。

7、健脾胃

脾胃失調(diào)引起的流口水，可以服食一些健脾胃的中藥。但要調(diào)理好脾胃，最好還是對癥下藥，去醫(yī)院找醫(yī)生具體看過身體，了解具體病因后才針對性治療，這樣才能更見效。

唾液有什么作用?

唾液，是人體的一種重要消化液。在人體口腔中，有3對大的唾液腺和一些零散的腺體，一個人每天要分泌大約1200毫升?1500毫升的唾液。唾液中大部分是水，此外還有能夠分解淀粉的消化酶、無機物離子等。

其實，唾液對人體并不是可有可無的，它有許多用處。人吃人食物后，需要有唾液的參與才能在口腔里充分咀嚼和攪拌食物，食物濕潤了才利于吞咽。唾液中的消化酶還能將一些淀粉分解成麥芽糖，供人體吸收。