電動牙刷真的比普通牙刷好嗎?電動牙刷和普通牙刷哪個更干凈?下面是小編為大家整理的電動牙刷和普通牙刷哪個更干凈，如果喜歡請收藏分享!

電動牙刷和普通牙刷哪個更干凈?

在使用得當?shù)那闆r下，電動牙刷與普通牙刷均可達到相同的清潔效果，只是電動牙刷清潔的速度較快。由于人體口腔中有較多牙菌斑，不可能通過刷牙將全部牙菌斑去除，只能去除一定比例的牙菌斑。當去除牙菌斑的比例為50%時，普通的手動牙刷要2-3分鐘才可達到該效果，而電動牙刷需要1.5分鐘即可達到該效果。

雖然電動牙刷清潔速度快，但清除效率不比手動牙刷高。因此，牙是否刷干凈不在于使用電動牙刷與普通牙刷，關鍵在于刷牙的方式。

電動牙刷頭多久換一次?

電動牙刷頭通常需要三個月左右換一次。長時間的不換牙刷頭可能會導致刷頭有變形的癥狀，而且也會有細菌的滋生，當刷頭變形后，可能會導致牙齦部位有損傷，而且也很難達到完全清除牙齒表面殘留物的效果，也可以每半年到口腔科做一次洗牙治療，就能有效的減少牙齒表面的殘留物。日常要做到早晚刷牙，飯后漱口。

電動牙刷怎么用?

一、使用電動牙刷時容易出現(xiàn)哪些錯誤方法?

在收集問題的時候，我發(fā)現(xiàn)有些使用方法明明是錯誤的，但很多人卻并沒有注意到這一點，反而成為了習慣。我歸納了比較容易出現(xiàn)的電動牙刷的錯誤使用方法，希望大家能夠對照一下，看看自己有沒有這些不良習慣。

1.選擇使用過高震動頻率的電動牙刷

很多人為了追求高清潔力，盲目選擇了震動頻率高的嚇人的一些國外大牌，殊不知中國人口腔環(huán)境太復雜，過高的震頻給牙齒帶來的負荷很大容易傷牙，所以盡量選擇震動頻率在31000次/分鐘至41000次/分鐘的震頻為宜。

2.沿用手動牙刷的錯誤拉鋸橫刷法

不少人對手動牙刷的使用方法就是習慣像拉鋸一樣在牙齒上左右橫刷，換了電動牙刷后還繼續(xù)這樣的使用方法，其實這種刷牙方式并不能全方位清潔牙齒，力度過大還會造成牙齦損傷和楔狀缺損，更別提在電動牙刷超高頻率的震動刺激的條件下了。

3.使用電動牙刷用力過大

有人喜歡用很大的力氣刷牙，覺得力氣越大刷的就越干凈，往往牙刷一拿出來發(fā)現(xiàn)牙齦出血了。電動牙刷本身的設置就已經(jīng)很科學了，在很高的震動頻率下，這種用太大的力氣的牙刷使用方法只會帶來對口腔的更大傷害。

4.電動牙刷放在牙齒表面不移動

大部分人都覺得我都用電動牙刷刷牙了，不需要注意使用方法，只需要把牙刷放在牙齒上就行，自己動都不動，但其實電動牙刷放在牙齒表面不移動并不是電動牙刷的正確使用方法，這樣做只能清潔到一個區(qū)域的牙齒，別的區(qū)域根本刷不干凈。

二、不正確使用電動牙刷會造成什么后果?

不科學的使用電動牙刷也是導致牙齒牙齦受傷的原因之一，如果你有使用電動牙刷用力過大的習慣，或者電動牙刷的使用方法過于敷衍，根本沒有掌握電動牙刷的正確使用方法，無論電動牙刷再好都不會發(fā)生作用。這里提醒大家，一定要對電動牙刷的正確使用方法有一個科學刷牙的認知，以前很多人在使用手動牙刷的時候就沒有一個科學的使用方法，這種不好的習慣沿用到電動牙刷上，傷牙的概率會更大。

傷牙包括兩種情況，短期傷牙和慢性傷牙，短期傷牙比較明顯的就是磕牙和牙出血兩種癥狀，比較容易發(fā)現(xiàn)并治愈，但長期傷牙則是牙齦敏感和牙隱裂這類不可逆轉的問題，給口腔造成極大的傷害，所以大家千萬別不重視!

三、電動牙刷的正確使用方法詳解

既然說到正確使用電動牙刷很重要，下面我就為大家科普一下電動牙刷的正確使用方法，主要分為以下幾步。

第一步：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與刷柄完全扣住。

第二步：第一次使用電動牙刷建議先浸泡溫水后再使用，浸泡后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服。

第三步：牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏，這個時候千萬不要打開電源，不然牙膏會飛的到處都是。

第四步：刷牙時，先把牙刷調整到自己喜歡的模式，由門牙放入口中，再把將刷毛對準牙齦溝呈45度角，打開電動開關，等到刷頭震動以后，輕輕從門牙開始，往牙齒后面來回移動牙刷，清潔所有牙齒，注意不能用力過大，刷夠兩分鐘，注意口腔分為ABCD四個區(qū)，每個區(qū)要確保刷夠30秒。

第五步：刷完牙可以用刷頭背面的刮舌棱，把舌苔清除一下，達到徹底清潔口腔的效果。

第六步：完成后，把刷頭放到水里，按開開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就能夠洗凈刷毛。

第七步：用毛巾擦干牙刷柄上殘留的水分，豎直放在陰涼通風的地方。

四、使用電動牙刷需要注意哪些細節(jié)?

看完電動牙刷的正確使用方法，我總結了一些大部分人可能注意不到的使用方法方面的細節(jié)，在下面為大家強調一下。

1.新手建議調整到最溫和的模式

長期使用普通牙刷，牙齒的內側和牙齦溝等部位達不到徹底清潔，第一次使用電動牙刷，對使用方法比較生疏，如果震頻大了會不舒服，如同經(jīng)歷了洗牙一般，牙齦可能會有輕微的出血現(xiàn)象，所以新手建議調節(jié)到最溫和的模式，以免不適應。

2.刷牙不要用力過度

由于人們長期使用傳統(tǒng)單面牙刷，對刷牙的力度存在誤解，認為越大力牙齒就刷的越干凈，把以往手動牙刷的用力習慣沿用到電動牙刷上，這樣會導致牙齒長期承受不必要的磨損，電動牙刷的正確使用方法是不需要太多外力，輕輕按壓即可。

3.保證2分鐘的刷牙時間

不要覺得用電動牙刷刷牙就可以草草了事，每次刷牙至少保證2分鐘的刷牙時間，并讓每排牙齒從里到外都可以得到有效清潔。

4.每三個月定期更換刷頭

刷頭在使用一段時間后，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦，所以電動牙刷需要每隔三個月更換一次牙刷。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。