白蘿卜解藥性是真的嗎
白蘿卜的根莖呈白色或略帶綠色,形狀為長圓形或圓錐形。白蘿卜是一種適合素食者和注重健康的人食用的食品。這里給大家分享一些關(guān)于白蘿卜解藥性是真的嗎,供大家參考學(xué)習(xí)。
白蘿卜解藥性是真的嗎
實際上,白蘿卜有沒有解藥性,還需要看是吃的藥物還是是中藥材。白蘿卜有一定滋陰、去肺熱、泄氣的功效,正因為白蘿卜有泄氣的作用,所以如果和補益類的中藥同時服用,就會降低藥物的效果,因此確實有解藥性。不過白蘿卜和清熱瀉火類的中藥同時服用就沒有解藥性了,反而會增加藥物的效果。另外,白蘿卜并不會降低西藥的效果,在吃西藥期間可以吃白蘿卜沒有什么影響。
白蘿卜食用注意事項
1、胡蘿卜忌同吃
紅蘿卜和蘿卜不宜配制在一起服用。蘿卜的維他命C成分極高,對身體健康十分有利,而若與紅蘿卜混和便會使維他命C喪失殆盡。其原因是紅蘿卜中帶有一種叫抗壞血酸的解水果酵素,會毀壞蘿卜中的維他命C。
2、籮卜橘子忌同食
籮卜和橘子非常容易二者同吃。當(dāng)籮卜攝取身體后,可快速造成一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。橘子中的黃酮素物質(zhì)在腸胃轉(zhuǎn)換成羥苯甲酸及阿魏酸,他們與硫氰酸鹽功效提升成硫氰酸,硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效,進而引起或造成甲狀腺腫大。
白蘿卜的禁忌
1、氣虛的人
氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一中描述,簡單來說就是由于人體元氣不足造成的多種病理變化,包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等,而白蘿卜屬于涼性食物,氣虛的人需要的是補氣補血的食物,另外白蘿卜也有行氣的功效,行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣,使氣虛癥狀加重。
2、腹瀉患者
白蘿卜屬于典型的涼性食物,又具有潤腸通便的作用,如果腹瀉患者吃多白蘿卜,容易加重腹瀉病情,影響身體康復(fù),因此不宜吃。
3、脾胃虛寒者
脾胃虛寒大多是由于喜歡吃生冷食物,并且飲食不規(guī)律所導(dǎo)致,常見大便溏薄、脘腹脹痛等癥狀,而白蘿卜性涼,不宜脾胃虛寒者食用,以免加重不適癥狀。
白蘿卜的功效
1、提高免疫力
白蘿卜有提高免疫力的功效,因為白蘿卜含有豐富的維生素c以及鋅元素等,維生素c可以提高細胞的質(zhì)量,保持細胞的活躍度,從而提高殺菌能力,進而增強人體的免疫力。鋅在參加包括免疫反應(yīng)細胞在內(nèi)的細胞復(fù)制中起著重要作用。因此,食用白蘿卜可以起到提高免疫力的作用。
2、促進消化
白蘿卜有促進消化的功效,因為蘿卜含有芥子油,芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。另外,蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉以及脂肪,使其得到充分的吸收,也能夠起到促進消化的作用。
3、防癌抗癌
白蘿卜有防癌抗癌的功效,因為蘿卜含有木質(zhì)素,木質(zhì)素能提高巨噬細胞的活力,有利于吞噬癌細胞,進而起到抗癌的作用。此外,白蘿卜含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
以上即是對白蘿卜的功效的介紹,白蘿卜有提高免疫力的功效,因為白蘿卜含有豐富的維生素c以及鋅元素,維生素c可以提高細胞的質(zhì)量,鋅會參加免疫反應(yīng)細胞的細胞復(fù)制;另外,白蘿卜還有促進消化以及防癌抗癌的功效。
白蘿卜營養(yǎng)價值
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。另外,白蘿卜還可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,因為蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。蘿卜還含有木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。