美容護(hù)膚有哪些基本知識(2)
美容護(hù)膚有哪些基本知識
4.適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
美容護(hù)膚的小知識
1、每天8杯水皮膚不干燥起皮充滿彈性
真相：多飲清水的確對促進(jìn)人體新陳代謝和排除體內(nèi)毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此并不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們?nèi)圆坏貌唤柚咚刭|(zhì)的護(hù)膚保養(yǎng)品來補(bǔ)充和保持肌膚的水分。
2、皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太干燥
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復(fù)水，也會(huì)導(dǎo)致皮膚表層干燥以至有脫皮的現(xiàn)象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續(xù)干燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫(yī)生。
3、任何香皂都會(huì)刺激皮膚
真相：所謂香皂現(xiàn)在只是把清潔用品制成固體的而已，目前很多美容皂都含有滋潤成分，性質(zhì)溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是紅血絲皮膚的保養(yǎng)也適合。
4、冷水洗臉對皮膚更好
真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度(35℃左右)。因?yàn)樘浞试聿灰兹芙?，過熱又會(huì)使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗干凈后在用涼一點(diǎn)的水拍一拍會(huì)有更好的護(hù)膚效果，然后做個(gè)補(bǔ)水面膜皮膚美美的。
5、熱水澡久泡能讓肌膚放松并更清潔
真相：長時(shí)間浸在熱水中會(huì)使皮膚干燥，非常熱的水更會(huì)破壞毛細(xì)血管。
6、不化妝，就不需要使用卸妝產(chǎn)品
真相：首先，防曬隔離的產(chǎn)品中的某些成分很難用親水性的潔面產(chǎn)品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜著粉塵和輻射顆粒，所以即使不化妝，也會(huì)有使用卸妝產(chǎn)品和抗衰老護(hù)膚品的需要。
7、強(qiáng)效抗皺霜能除去皺紋
真相：抗皺護(hù)膚品和其它任何護(hù)膚品真正能做到的只是滋養(yǎng)皮膚，暫時(shí)令肌膚柔滑和平復(fù)細(xì)紋，延緩衰老的降臨并防止皮膚干燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進(jìn)程發(fā)生倒退，抗衰老要趁早做起。
8、眼周有細(xì)小皺紋才需用眼霜
真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因?yàn)檠劬χ車钠つw非常薄，是最先出現(xiàn)皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預(yù)防，一旦出現(xiàn)皺紋就為時(shí)已晚。皮膚保養(yǎng)除了護(hù)膚品以外，吃什么對皮膚好對于保養(yǎng)也是很重要的。
9、嬰兒護(hù)膚品同樣適用于成人肌膚
真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營養(yǎng)。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。
10、天然植物萃取的護(hù)膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚
真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份制成的天然護(hù)膚品的確很好，但它們并非適用于所有的過敏性皮膚。因?yàn)橹参镏型瑯雍惺谷水a(chǎn)生過敏的成分，所以美眉們有時(shí)間可以學(xué)習(xí)一下自制中藥美白面膜。
美容護(hù)膚的黃金法則
一、戒煙
首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣，很多人已經(jīng)離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經(jīng)成功了一半。
二、護(hù)膚
作為男士護(hù)膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向，而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實(shí)際質(zhì)量，噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì)，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點(diǎn)。
現(xiàn)在市場上男性護(hù)膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產(chǎn)品，畢竟質(zhì)量有保證，雖然價(jià)格貴一些，但是效果會(huì)很顯著。
三、按摩
在涂抹化妝品的時(shí)候，要堅(jiān)持按摩，中醫(yī)認(rèn)為人體五官是人精氣神的中樞，經(jīng)常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防曬
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放松
現(xiàn)在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責(zé)任艱巨，有機(jī)會(huì)應(yīng)該到美容院進(jìn)行各種美容，比如定期去角質(zhì)，深層護(hù)理，現(xiàn)在一些美容機(jī)構(gòu)專門是為男性開辦，里面開設(shè)男士面部深層保養(yǎng)、男士腎部保養(yǎng)、男士SPA水療海藻敷體等等美容項(xiàng)目，建議大家都做SPA，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環(huán)境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。
六、多吃強(qiáng)力食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時(shí)還應(yīng)要吃“強(qiáng)力”食品。任何能強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的食品，都可稱之為“強(qiáng)力”食品。免疫系統(tǒng)功能越強(qiáng)，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。
如果能做到上述六點(diǎn)的話，男性同胞不光可以有個(gè)健康的好皮膚好面子，還有強(qiáng)健的體魄，畢竟身體是第一位的，請你從現(xiàn)在做起，堅(jiān)持下去，一個(gè)月后就能欣喜地看到自己從內(nèi)到外的改變。
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