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籃球有哪些基本知識及規(guī)則(2)

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  籃球運動的特點

  ●對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。

  ●集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。

  ●觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。

  ●趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心、健身強體的目的,進(jìn)而提高社會的文明氛圍,充實人們業(yè)余文化娛樂生活 。

  ●健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。

  籃球運動的專業(yè)術(shù)語

  (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。

  (2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進(jìn)籃內(nèi)。

  (3)卡位:進(jìn)攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規(guī)則)。

  (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

  (5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯位防守。

  (6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。

  (7)突破:運球超越防守人。

  (8)空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動。

  (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

  (10)蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時,防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。

  (11)補位:當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置。

  (12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。

  (13)緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

  (14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

  (15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留來改變投籃出手時間。

  (16)接應(yīng):無球進(jìn)攻隊員,主動搶位接球。

  (17)落位:在攻防轉(zhuǎn)換時,攻地雙方的布陣。

  (18)策應(yīng):進(jìn)攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合,造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機會。

  (19)溜底:進(jìn)攻時在邊線附近站位,沿底線向另一邊的邊線附近跑動

  (20)人盯人:一名球員對一名球員

  (21)And One :加罰一球,既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進(jìn),則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。

  (22)化學(xué)反應(yīng): 用于形容一只球隊的整體狀態(tài),包含,球員狀態(tài),團(tuán)隊配合狀態(tài),以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等

  (23)壓哨球:通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

  (24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球

  籃球運動的主要賽事

  CBA

  中國籃球協(xié)會于1956年6月在北京成立,簡稱“中國籃協(xié)”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,縮寫為“CBA”。 中國籃球協(xié)會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織,是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會、各行業(yè) 籃球協(xié)會及解放軍相應(yīng)的運動組織為團(tuán)體會員組成的、全國性、非營利性的聯(lián)合組織,是中華全國體育總會的團(tuán)體會員,是中國奧林匹克委員會承認(rèn)的奧運項目組織,是代表中國參加國際籃球聯(lián)合會和亞洲籃球聯(lián)合會的唯一合法組織。

  NBA

  NBA(全稱National Basketball Association),美國第一大職業(yè)籃球賽事,其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會一共擁有30支球隊,分屬兩個聯(lián)盟:東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個聯(lián)盟各由三個賽區(qū)組成,每個賽區(qū)有五支球隊。30支球隊當(dāng)中有29支位于美國本土,另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開始,因中國廣電總局的相關(guān)規(guī)定,在中國電視轉(zhuǎn)播中,解說員不再說“NBA”,而是極為別扭的用NBA的全稱:美國職業(yè)籃球聯(lián)賽,簡稱“美職籃”。


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