自護(hù)自救知識(shí)
無(wú)論是學(xué)校還是家庭,對(duì)孩子進(jìn)行“自護(hù)自救,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”的教育都是非常重要的。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于自護(hù)自救知識(shí)的內(nèi)容,希望大家喜歡!
自護(hù)自救知識(shí)
地震發(fā)生時(shí):應(yīng)先躲避后逃生,等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央,應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。撤離時(shí)應(yīng)走樓梯,不要乘電梯。
車輛著火時(shí):車輛著火要及時(shí)報(bào)警,隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救,沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時(shí):要注意聽地鐵人工廣播,并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo),沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風(fēng)而行,不要深呼吸。
乘船落水時(shí):應(yīng)迅速穿上救生衣,發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法,否則不要棄船。一旦棄船,應(yīng)迎著風(fēng)向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時(shí):逃生勿入電梯,利用樓梯救急。身居樓層較高時(shí),可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索,系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí),最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。
食物中毒時(shí):應(yīng)馬上向急救中心120呼救,隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐,大量飲用溫開水或稀鹽水,減少毒素的吸收。
被劫持時(shí):最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定,不要做無(wú)謂抗?fàn)?。同時(shí),要盡量觀察劫持者的特征,為獲救或日后案件偵破贏得線索。
發(fā)生燙傷時(shí):做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重,預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生:
1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜,使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時(shí),立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風(fēng)助火勢(shì),加重傷情;
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí),應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。
5、嚴(yán)重燙傷時(shí),創(chuàng)面不要涂藥,用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎,防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖,盡快送醫(yī)院。
小面積的輕度燙傷:
1、早期未形成水泡時(shí),有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油濕敷,可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者,先用0、1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚,創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈,在無(wú)菌條件下,將泡內(nèi)液體抽出,創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。
二度燙傷:處理應(yīng)注意預(yù)防感染,并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷:必須立即送醫(yī)院急救。
游泳自救的方法
1、腿部抽筋
若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí),可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢(shì),把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理即可。
2、嗆水
嗆水時(shí)不要慌張,調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí),可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3、腹痛
是腹部受驚所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖??梢詭б黄哭较阏龤馑?,飲后腹痛會(huì)漸漸消失。
4、頭暈
游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空,可能會(huì)頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。
自護(hù)自救知識(shí)
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