全麥粉和面粉的不同之處在哪里
要了解全麥粉和面粉的區(qū)別,大家就得先要知道麥子的結(jié)構(gòu)。全麥粉和面粉怎么區(qū)別呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于全麥粉和面粉怎么區(qū)別的方法,希望對(duì)大家有所幫助。
全麥粉和面粉的區(qū)別大家分清楚了嗎,小編為你推薦(詳情入口↓↓↓)
全麥粉和面粉的分析
麥子的結(jié)構(gòu)分為三部分:麩皮、胚芽和胚乳,其中,麩皮是小麥的外皮,麩皮主要含的是纖維,約占整粒小麥的12.5%;胚乳的主要成分是淀粉、蛋白質(zhì),胚乳占85%;而胚芽包括的是一些維生素、礦物質(zhì)和油脂,整粒小麥中胚芽占2.5%。
1.面粉:是麥子脫皮、研磨后形成的粉狀物。麥子脫皮主要是脫去麩皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了面粉。
2.全麥粉:就是面粉中含有麥子的全部成分,麩皮脫去的較少(或完全不脫),胚、胚乳和麩皮都混在一起。全麥粉更好的保留了麥子中的多種營養(yǎng)素和活性成分。
3.面包粉:面筋含量高,一般控制在32.5~34.0%之間。面筋質(zhì)量好、韌性大、彈性好,吹泡體積大。一般市場(chǎng)上賣的面包粉都是用烤干的面包和烤過的高筋粉混合而成的,添加麥芽、維他命以及谷蛋白等,增加蛋白質(zhì)的含量,再加了一點(diǎn)色素和發(fā)泡劑。
普通面粉不能做面包,可以用高筋粉、全麥粉、專用面包粉來做。
全麥粉和面粉怎么區(qū)別
1.面粉:是麥子脫皮、研磨后形成的粉狀物。麥子脫皮主要是脫去麩皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了面粉。
2.全麥粉:就是面粉中含有麥子的全部成分,麩皮脫去的較少(或完全不脫),胚、胚乳和麩皮都混在一起。全麥粉更好的保留了麥子中的多種營養(yǎng)素和活性成分。
小麥粉和面粉的區(qū)別
小麥粉和面粉究竟有著怎樣的區(qū)別呢?如果您不去認(rèn)真學(xué)習(xí)了解,是很難看出這兩者的區(qū)別。那么,為了幫助大家平時(shí)能夠把小麥粉和面粉區(qū)別開來,現(xiàn)在就帶大家去具體了解相關(guān)知識(shí)。
我們常說的“面粉”指小麥粉,即用小麥磨出來的粉,“高筋小麥粉”之類的名稱指的就是我們平常所說的面粉。小麥粉是小麥直接磨成的粉,帶有小麥的外皮和中間部分,是粗糧。面粉就是小麥去了皮的中間部分,是面粉。
一、小麥粉
小麥經(jīng)磨制加工后,即成為小麥面粉,也稱小麥粉或者面粉。
營養(yǎng)物質(zhì)
主要是淀粉,其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。
營養(yǎng)分析
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
適合人群
一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。
食療作用
小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
二、面粉
面粉是一種由小麥磨成的粉末。按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無筋面粉。面粉(小麥粉)是中國北方大部分地區(qū)的主食。以面粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風(fēng)味迥異。
全麥粉的營養(yǎng)價(jià)值
由于全麥粉中麩皮含有更豐富的營養(yǎng)成分如微量元素、礦物質(zhì)、維生素、必需氨基酸等。因此,全麥粉具有更高保健營養(yǎng)功能,有抗憂郁的作用。
全麥粉使用小麥全部組織研磨加工的面粉。包含小麥籽粒全部的營養(yǎng)物質(zhì)。全麥粉的外觀發(fā)暗,加工出的饅頭、水餃等顏色為暗黃色,口感和味道香甜具有濃濃的麥香味,是面粉中營養(yǎng)價(jià)值最高最全的一種面粉。全麥粉食療作用: 全麥粉有抗憂郁、防便秘的作用。
全麥粉富含大量的纖維,纖維能在消化系統(tǒng)內(nèi)溶解,但又不被腸胃吸收,但它能協(xié)助腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)腸胃吸收營養(yǎng),同時(shí)排除體內(nèi)廢物,清理大小腸,達(dá)到健胃清腸效果,纖維素是治療困擾很多人的便秘和減肥問題的絕妙良方。另全麥不僅能提供人的生存能量,而且它所含營養(yǎng)素完美無缺,是人人選用的營養(yǎng)美食。
面粉的存放方法
1.將面粉放在干凈密閉的容器里,然后將花椒粒用透氣性好的紗布包好,放入容器中。
2.把一張紙放在花椒水里浸泡一下,然后晾干放在面粉上,這樣也可以防止面粉生蟲。
3.像存放大米一樣事先把盛面粉的袋子放置在花椒水中浸泡,晾干后再盛面粉,也能有效防止面粉生蟲。
4.面粉的儲(chǔ)存室必須保持空氣流通,使面粉有空氣可利用。
5.用密封塑料袋保存面粉既不生蟲也不發(fā)霉。
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