蜂蜜的用法_真假蜂蜜辨別
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。那么蜂蜜的使用方法你知道多少呢?以下是由學習啦小編整理關于蜂蜜的用法的內容,希望大家喜歡!
蜂蜜的用法
1、蜂蜜水
取2-3湯匙的蜂蜜放入杯中,加入溫開水半杯,攪拌均勻,即可享用清甜的蜂蜜水。
2、充當果醬
進餐時將蜂蜜涂抹在面包、饅頭上使用,香甜美味,好贊!
3、蜂蜜水果沙拉
將各種水果切塊,淋上蜂蜜攪拌,代替沙拉醬,這樣又美味又不用擔心沙拉醬發(fā)胖的問題。
4、蜂蜜雪梨湯
取蜂蜜30克,大雪梨一個,將雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封蓋放鍋內蒸熟,食梨飲蜜,用于肺陰不足之干咳無痰,咽干口燥之病人調養(yǎng)治療。
5、蜂蜜面膜
把蜂蜜加載面粉中,拌成糊狀,洗臉時敷于面部,30分鐘后用溫開水洗凈,蜂蜜對皮膚沒有刺激性,用于保養(yǎng)皮膚十分有效。
6、山楂蜂蜜茶
將鮮山楂切成薄片,曬干或烘干,加入砂鍋,,加水煎煮后30分鐘過濾取汁,兌入蜂蜜,拌合均勻即可。效用:活血化瘀、活血降壓、使用各種高血壓病,對合并冠心病高脂血癥者尤為適宜,早晚分服。
蜂蜜的主要功效
作用功效
蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對于心血管患者很有好處
蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力
蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果
蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷,特別是燙傷,將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時,細菌無法成長
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度
蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)
美容功效
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數(shù)滴調勻后涂面,20~30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個干凈的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前,先用溫水把臉洗凈,然后用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得涂在臉上,不要太厚,薄薄一層即可,過30分鐘后洗掉,可以使臉光滑,有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法:將一小杯紅酒加2~3勺子洋槐花蜂蜜調至濃稠的狀態(tài)后,均勻的敷在臉上,八分干后用溫水洗干凈。
注意:酒精過敏的人慎用!
4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白補水)
蜂蜜1勺,甘油1勺,水2勺,充分混合,即成面膜膏,使用時輕輕涂于臉部和頸部,形成薄膜,20~25分鐘后小心將面膜去掉即可,這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚,每周1~2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀,涂于面部保持20~30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。
6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)
生雞蛋一個,蜂蜜一小匙,檸檬半個,面粉適量,混合后攪拌成膏狀,敷面后入睡,第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
食用功效
(一)護膚美容
冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進組織再生
優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。
(三)促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?;嘉甘改c潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3~4杯。
(五)保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節(jié)作用。
用法:患心臟病者,每天服用50~140克蜂蜜,1~2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化癥者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。
真假蜂蜜辨別
第一:看光澤和黏度。
辨別真假蜂蜜第一是看光澤和黏度,好的蜂蜜色澤清透,光亮如油,晃動蜜瓶時顫動很小,停止晃動后掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。
第二:倒置蜜瓶。
優(yōu)質蜂蜜由于含水量低、質感黏稠,如果將密封好的蜜瓶倒置,會發(fā)現(xiàn)封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。
第三:拉“蜜絲”。
用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸,真蜜通??梢岳黾毝噶恋?ldquo;蜜絲”,而且絲斷后會自動回縮并且呈現(xiàn)球狀。
第四:磨顆粒。
購買乳白色或淡黃色的天然“結晶蜜”,可以將結晶挑出小部分放在指尖研磨,真蜜的結晶顆粒細膩,會完全融化。
第五:嘗味道。
蜜有蜜味,糖有糖味。純正蜂蜜甜而微酸,口感綿軟細膩,而假蜜的蜜味淡,余味淡薄短促。
第六:保存期。
天然蜂蜜是可以在自然環(huán)境中密封狀態(tài)下長期保存不變質的。如果,買到的蜂蜜在沒開封的狀態(tài)下變質了,一定是人為摻入了其他成分。
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