觀點五：自尊來自于知恥

　　究竟與什么樣的人比較最好呢?心理學(xué)家認(rèn)為，最理想的比較目標(biāo)是與自己相近并略好于自己的人。

　　(1)自尊始于知恥，有了羞恥心，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活;

　　(2)有了羞恥心，我們會為自己的不當(dāng)行為而難為情;

　　(3)有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧;

　　(4)有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會覺得內(nèi)疚。

　　知恥，并且做到自尊，是一個人前進(jìn)的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠(yuǎn)不會贏得別人的尊重。

　　有時，在尋找自尊的過程中，我們常常被眼前的不足與缺點蒙住眼睛，看不到自己的優(yōu)點，體驗不到自己的價值，對自己很失望，產(chǎn)生深重的恥辱感，這對我們的成長是非常不利的。“金無足赤、人無完人”，一個人的缺點并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對待自己的。

　　觀點六：影響自尊的因素(教科書)

　　1、家庭中親子關(guān)系;

　　2、行為表現(xiàn)的反饋;

　　3、選擇參與和揚長避短;

　　4、根據(jù)相似性原理正確進(jìn)行社會比較。

　　觀點七：影響兒童自尊的因素(教科書)

　　1、父母的教養(yǎng)方式

　　高自尊兒童父母教養(yǎng)的特點有四個：

　　一是溫暖、關(guān)愛，積極接納孩子的特點和需求，熱心參與孩子的游戲等活動;

　　二是嚴(yán)格要求，要求明確，但不采取強制性管束;

　　三是民主，對有關(guān)孩子事情的決策，給孩子表達(dá)觀點的自由，耐心聽取他的意見;

　　四是以身作則，為孩子樹立典范。

　　2、同伴關(guān)系因素

　　建立同伴友誼關(guān)系和被集體接納是自尊體驗的兩個重要因素。朋友的親密程度高和被集體接納的程度高是自尊的重要需求，親密感有利于建立依戀與社會支持，有助于緩解壓力和消極情緒的影響。

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