鼻子為什么會長痘痘怎么辦
很多年輕人都有這樣的困擾，不知道什么時候痘痘爬上了鼻子。究竟鼻子長痘痘有哪些原因呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
鼻子長痘痘的原因
1、壓力熬夜
經(jīng)常處于高強度壓力下或者是經(jīng)常熬夜休息不好的人也很容易造成鼻子上長痘痘。因為壓力和熬夜都會加重身體內(nèi)肝火旺盛,導(dǎo)致皮膚毛孔分泌更多的油脂,最終形成痘痘。經(jīng)常壓力熬夜的人不僅僅是鼻子上長痘痘,臉上都容易出現(xiàn)。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的原因很多,比如經(jīng)常生活作息不穩(wěn)定規(guī)律、飲食習(xí)慣不合理,還有女性經(jīng)期的到來導(dǎo)致身體激素水平失調(diào)等等都會導(dǎo)致鼻子上長痘痘。這是因為內(nèi)分泌失調(diào)加重了皮膚皮脂腺的分泌,堵塞了毛孔造成的。內(nèi)分泌失調(diào)也容易造成臉上出現(xiàn)痘痘。
3、身體便秘
身體便秘又喜歡食用油炸、辛辣、油膩食物的人很容易造成臉部皮膚產(chǎn)生游離脂肪酸,臉部角質(zhì)層變厚,身體便秘又不能幫助身體及時排毒,加重了皮膚的負擔,這樣很容易造成鼻子上長痘痘。
4、情緒緊張
經(jīng)常情緒不好或者是處于高度緊張狀態(tài)的人也很容易鼻子上長痘痘,這是因為長時間保持的自主神經(jīng)持續(xù)緊張,很容易影響身體的新陳代謝。因為這個原因,導(dǎo)致身體的激素水平也失去平衡,造成皮膚變差,容易長痘痘。
5、胃熱上火
喜歡食用辛辣刺激食物的人還要注意身體中胃火旺盛。一是油炸食品毒素較重,二是食用這類食物造成胃火旺盛,兩個方面都會加速鼻子上長痘痘。所以要注意平時飲食的清淡,還要注意給身體降火。
6、螨蟲感染
螨蟲很喜歡寄居在與身體親密接觸的被子、枕頭上面,在睡覺的時候,身體皮膚處于自我修復(fù)階段,如果是螨蟲太多,很容易因為螨蟲的排泄物影響皮膚毛孔,久而久之,還可能造成皮膚出現(xiàn)炎癥,鼻子等部位長痘痘。
長痘痘的食療建議
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
2、紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火?？奢o助防治痤瘡。
3、枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
4、海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
5、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
6、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。
7、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
8、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
擊退小痘痘的妙招
1、內(nèi)服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘,內(nèi)服結(jié)合外用(藥膏、針劑)的醫(yī)師處方效果最快,約3～5天就可以解決。
以內(nèi)服用藥來說,抗生素是最常見的擊痘處方,可以幫助消除青春痘的紅腫;另外,部分醫(yī)師也會視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥,讓你在短時間擊退痘痘。
2、正確使用痘痘藥膏
外用的抗生素藥膏,一般都是用來對付已有膿包的青春痘,它一樣可以幫助青春痘消除紅腫,這種藥膏藥性較強,原理在破壞傷口,加速之后的復(fù)原,所以在涂抹時可以用化妝棉沾取藥膏,濕敷在皮膚上,而不要直接涂擦,才不會過度刺激傷口。 另外可以用來快速擊痘的還有中藥性的三色堇,它可以消退紅腫、抑制發(fā)炎,藥效較為溫和,可以直接涂擦,不必濕敷。
3、口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫(yī)學(xué)上可說是最能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘?？诜嗀酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮膚出油減少了,相對也會較干,所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。
4、‘痘痘針’快速擊退痘痘
痘痘針的原理就是類固醇治療,不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后,痘痘會快速消腫、消炎,等到膿包里的東西排出之后,可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助里頭的組織液全數(shù)排出,才不會讓青春痘只解決一半。
5、量身打造的抗痘妙方
如果你不急著擺平痘痘,果酸換膚也是很好的擊痘方法。
果酸換膚是由專業(yè)的醫(yī)師為個人量身訂做,調(diào)出不同濃度的果酸,涂抹于肌膚上,它的原理在于去除老廢角質(zhì),加速皮膚的新陳代謝,幫助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以當做痘痘肌膚的密集調(diào)理,只要5～7天的時間,就能解決粉刺及青春痘。
6、清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘,‘保持干凈’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘,指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力,讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話,雙手一定要先洗干凈,然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈,用高溫殺菌或酒精消毒都可以。
當你把青春痘擠出來之后,一定還要再進行局部加壓,讓殘余的組織液出來,接著再涂抹抗生素凝膠,才算完成全部程序,這樣做能預(yù)防傷口二度感染。
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