現(xiàn)在生活壓力和工作壓力大，很多人都有掉發(fā)的問題，那掉發(fā)應(yīng)該用什么洗發(fā)水好呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　適合掉發(fā)用的洗發(fā)水

　　1、油性發(fā)質(zhì)

　　推薦無硅油防脫控油洗發(fā)水,掉頭發(fā)必備洗發(fā)水,各種發(fā)質(zhì)一個不落。

　　推薦理由:專為油性脫發(fā)研制,無硅油,育發(fā)強(qiáng)根。深度控油,用過之后頭皮清爽,強(qiáng)韌有光澤,保持水油平衡,保持烏黑濃密。

　　2、干性發(fā)質(zhì)

　　推薦生姜滋潤補(bǔ)水洗發(fā)露。

　　推薦理由:滋養(yǎng)粗糙發(fā)質(zhì),修護(hù)干枯秀發(fā)。內(nèi)含姜根提取物,有效防脫護(hù)發(fā)。特含甘油和透明質(zhì)酸,滋潤頭皮,給頭皮補(bǔ)水保濕。特別適合干性發(fā)質(zhì)的你。

　　3、混合性發(fā)質(zhì)

　　推薦油脂馬油無硅油洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素。

　　推薦理由:既能控油,又能保濕,修復(fù)發(fā)質(zhì),調(diào)理頭皮。植物配方,自然蓬松好梳理。無硅油,減少刺激。馬油成分能深入滲透頭皮修復(fù)損傷秀發(fā),發(fā)絲柔順不可擋。

　　4、受損發(fā)質(zhì)

　　推薦潤發(fā)防脫洗發(fā)水套裝(洗發(fā)水+精油)。

　　推薦理由:蘊含清新生姜精華,洗發(fā)水中生姜末可以清楚地看得到,香味很自然,一點都不刺鼻。集控油、脫發(fā)、滋養(yǎng)頭發(fā)于一身。摩洛哥精油更是蘊含植物精華,修護(hù)發(fā)絲,補(bǔ)充發(fā)絲所需養(yǎng)分,增添秀發(fā)活力涼菜,易于梳理和造型,隨時解決秀發(fā)煩惱。兩者結(jié)合,給受損發(fā)質(zhì)的朋友們加強(qiáng)護(hù)理,效果杠杠的。

　　5、中性發(fā)質(zhì)

　　推薦養(yǎng)根潤發(fā)洗發(fā)露。

　　推薦理由:它針對脆弱發(fā)質(zhì),強(qiáng)韌發(fā)根到發(fā)梢。含角蛋白損傷隔離成分,幫助阻隔損傷成分對角蛋白的侵蝕,保護(hù)發(fā)芯蛋白,抑制損傷加重。溫和清潔秀發(fā),幫助秀發(fā)擁有潔凈的生長環(huán)境。

　　治療掉發(fā)的水果

　　1、掉頭發(fā)很厲害的時候,可以吃一些金橘。金橘富含了維他命C,可以有效刺激頭皮新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的生長。染發(fā)后多吃金橘可以讓頭發(fā)的顏色保持鮮亮,而且金橘的清新香味可以放松我們的精神,具有提神醒腦的效果。

　　2、蘋果也可以治療掉發(fā)。蘋果可以給我們的皮膚和頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且蘋果酸還可以預(yù)防皮膚和頭發(fā)出現(xiàn)干燥,蘋果內(nèi)的營養(yǎng)成分還可以控制頭皮屑,起到鎮(zhèn)定頭皮和止癢的效果。無花果的藥用價值非常高,有助于消化和清熱消炎。此外,無花果中富含了鉀、鈣、鐵等各種礦物質(zhì),可以強(qiáng)健頭發(fā),讓頭發(fā)保持水分。

　　3、奇異果可以稱為水果營養(yǎng)之王,奇異果富含了胡蘿卜素、維他命C以及精氨酸,奇異果抵抗衰老的功效非常強(qiáng),而且還可以抵抗輻射、氧化以及自由基,內(nèi)含的ALA酸還可以改善頭發(fā)的狀態(tài)。

　　4、頭發(fā)掉的厲害還可以吃蜜桃,蜜桃富含了蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及維他命B及C等營養(yǎng)物質(zhì),可以深層滋潤皮膚,讓肌膚變得緊致。此外,蜜桃還可以起到保濕滋潤頭發(fā)的作用,讓頭發(fā)柔軟度增強(qiáng),有效護(hù)發(fā)。

　　治療掉發(fā)的食物

　　1、胡蘿卜

　　胡蘿卜富含維生素A,是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發(fā)不可欠缺,為此在菜單中要多用胡蘿卜。

　　2、低脂乳制品

　　脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣,這種礦物質(zhì)是頭發(fā)生長必需的,此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質(zhì)蛋白質(zhì),出門不妨包里帶上一盒。

　　3、牡蠣

　　牡蠣以強(qiáng)精劑聞名,多吃牡蠣對培育健康的頭發(fā)也大有好處,秘密就在于牡蠣富含鋅,鋅是一種強(qiáng)力抗老化成分。

　　4、全粒谷物

　　全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素,建議用來替代零食。

　　5、豆類

　　菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素(維生素H),雖需求量少,但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示,為了頭發(fā)健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。

　　6、堅果

　　向往一頭粗壯有力,亮麗動人的秀發(fā),就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質(zhì)。堅果里的核桃富含α亞麻酸,能令頭發(fā)保持健康狀態(tài),此外也富含鋅,對頭發(fā)大有好處?；ㄉ?、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導(dǎo)致掉發(fā),因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。
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